فانی لند‌
چه میزان اطلاع از خرج کردن‌های همسر نیاز است؟ شاید کمتر از حد تصورتان!

چه میزان اطلاع از خرج کردن‌های همسر نیاز است؟ شاید کمتر از حد تصورتان!

فرارو- اکنون افراد دیرتر از گذشته ازدواج می‌کنند. در ایالات متحده میانگین سنی تازه ازدواج کرده‌ها برای زنان به ۲۸ سال و برای مردان به ۳۰ سال رسیده است. این روند بدان معناست که بسیاری از شهروندان امریکایی اکنون پس از چندین سال اتکا به خود از جمله مدیریت پول شان وارد رابطه زناشویی می‌شوند. […]

نوشیدنی‌های شگفت‌انگیز برای خاموش کردن آتش غذاهای تند

نوشیدنی‌های شگفت‌انگیز برای خاموش کردن آتش غذاهای تند

اگر شما هم طرفدار غذاهای تند هستید، توصیه‌های جدید این مقاله برایتان جالب خواهد بود. به گزارش روزیاتو، دکتر دانیل الدرینج، استاد شیمی در دانشگاه فناوری سوینبرن، بهترین نوشیدنی‌ها را برای کاهش سوزش دهان پس از خوردن غذاهای تند معرفی کرده است. وقتی دهانتان می‌سوزد، شاید به فکر نوشیدن یک لیوان آب یخ بیفتید. اما […]

تست SGOT: راهنمای جامع از تحلیل تا تفسیر نتایج و نحوه آمادگی

تست SGOT: راهنمای جامع از تحلیل تا تفسیر نتایج و نحوه آمادگی

فرارو- آزمایش خون SGOT به تشخیص وضعیت سلامت و بیماری‌های کبد کمک می‌کند. این تست یکی از دو آنزیم کبد به نام سرم گلوتامیک اگزالوستیک ترانس آمیناز را اندازه می‌گیرد. به گزارش فرارو، این آنزیم امروزه به نام AST شناخته می‌شود که به معنای آسپارتات آمینوترانسفراز است. یک تست SGOT (یا تست AST) مقدار آنزیم […]

راهکاری شگفت انگیز برای مبارزه با کمردرد: کشف بهترین ورزش‌ها برای التیام و تقویت کمر

راهکاری شگفت انگیز برای مبارزه با کمردرد: کشف بهترین ورزش‌ها برای التیام و تقویت کمر

«کمردرد» جزو شایع‌ترین مراجعه‌های پزشکی است که با چند اقدام قابل پیشگیری و بهبود است. به گزارش ایسنا، کمردرد بعد از سرماخوردگی بیشترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است که معمولا به دو شکل حاد و مزمن دیده می‌شود. گاهی کمردرد به دلیل متاستاز سرطان از یک نقطه به منطقه دیگر به وجود می‌آید (مانند […]

قهوه در برابر چای؛ نبرد صبحگاهی برای عنوان سالم‌ترین نوشیدنی!

قهوه در برابر چای؛ نبرد صبحگاهی برای عنوان سالم‌ترین نوشیدنی!

همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند. […]

راهنمای کامل برای مقابله با خطرات گرمای بیش از حد: شناسایی نشانه‌ها، ریشه‌یابی دلایل، راهکارهای پیشگیری و اقدامات درمانی

راهنمای کامل برای مقابله با خطرات گرمای بیش از حد: شناسایی نشانه‌ها، ریشه‌یابی دلایل، راهکارهای پیشگیری و اقدامات درمانی

فرارو- هوای داغ باعث گرمازدگی می‌شود. وقتی فرد مدت زمانی طولانی در معرض حرارت زیاد و نور شدید خورشید قرار می‌گیرد، یا زمانی که به اندازه کافی مایعات به بدنش نرسیده باشد و یا به دلیل کارکرد نامناسب مکانیسم‌های تنظیم حرارت در مغز، گرمازدگی اتفاق می‌افتد.   به گزارش فرارو، اگر چه گرمازدگی در هر […]

نوشیدنی شگفت‌انگیزی که نابودگر ویروس‌های معده است!

نوشیدنی شگفت‌انگیزی که نابودگر ویروس‌های معده است!

وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است. مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر […]

زمان طلایی برای مصرف ویتامین D: چه ساعتی از روز بهترین اثر را دارد؟

زمان طلایی برای مصرف ویتامین D: چه ساعتی از روز بهترین اثر را دارد؟

کارشناسان در روزهای همه گیری کووید ۱۹ توصیه می‌کنند برای افزایش سلامتی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی‌شان، در صورتی که کمبود ویتامین D داشته باشند، مکمل‌های ویتامین D را به صورت روزانه مصرف کنند. اما ویتامین دی را چه ساعت روز باید خورد؟ به گزارش سلامت نیوز، ویتامین دی علاوه بر نقش مهمی که در […]

راز دانه‌های شگفت‌انگیز برای لاغری؛ معجزه‌ای که باید بدانید!

راز دانه‌های شگفت‌انگیز برای لاغری؛ معجزه‌ای که باید بدانید!

می‌خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل توصیه می‌کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید. به گزارش بهداشت نیوز، به یاد داشته باشید داشتن وزن متعادل برای سلامتی بدن ضروری است و این مسئله […]

جلوگیری و درمان جوش‌های قفسه سینه: راهکارهای موثر برای یک پوست صاف و بدون نقص

جلوگیری و درمان جوش‌های قفسه سینه: راهکارهای موثر برای یک پوست صاف و بدون نقص

فرارو- جوش بر روی هر قسمتی از بدن ممکن است ظاهر شوند از جمله روی قفسه سینه. آکنه‌ای که معمولا روی سینه ایجاد می‌شود بی ضرر است، اما ممکن است برخی افراد به دلیل وجود آن‌ها خجالت زده شوند. به گزارش فرارو، در این مقاله علت‌های احتمالی بروز جوش روی قفسه سینه را به همراه […]