اگرچه قرار دادن غذاها، میوه‌ها و سبزیجات در یخچال به ماندگاری طولانی مدت آن‌ها کمک می‌کند، اما برخی از مواد غذایی هستند که توصیه نمی‌شود آن‌ها را در یخچال قرار دهید. به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه قرار دادن غذاها، میوه‌ها و سبزیجات در یخچال به ماندگاری طولانی مدت آن‌ها کمک می‌کند، اما برخی از مواد […]
مصرف کافی ویتامین D نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی جسمی و بهبود سلامت شناختی دارد. با ما همراه باشید تا در این مقاله از تیم فرطب به بررسی جامع و دقیق این موضوع بپردازیم. با مطالعه این مطلب، اطلاعات کامل‌تری درباره تأثیر ویتامین D بر سلامت کلی بدن کسب خواهید کرد. همراه […]
لقمه قارچ و تخم مرغ یکی از انواع صبحانه مقوی و کامل برای بچه‌ها و بزرگترهاست. این ترکیب فینگرفودی با قارچ و تخم مرغ همچنین یک صبحانه پروتئینی مقوی برای ورزشکاران و افرادی است که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. لقمه قارچ و تخم مرغ یکی از انواع صبحانه مقوی و کامل […]
آن‌ها در میوه‌ها، سبزی‌ها و محصولات گوشتی فرآوری‌شده یافت می‌شود اما چرا در مورد مصرف برخی مواد غذایی دارای نیترات و نیتریت هشدار داده می‌شود و در مورد برخی دیگر توصیه به مصرف آن‌ها می‌شود؟ به گزارش بی بی سی، نیترات‌ها و نیتریت‌ها را به دلیل ویژگی‌های دوگانه‌ای که دارند «دکتر جکیل و آقای هاید» […]
گرفتگی عضلات پا در خواب یک احساس سفتی و گره در پاها است که هنگام خواب اتفاق می‌افتد. گرفتگی عضلات پا در خواب می‌تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه پیدا کند. اگر گرفتگی شدید باشد، ممکن است عضله پای شما برای روزها درد داشته باشد. به گزارش مجلس مثبت سبز، آیا می‌توانید این […]
سویق یکی از مواد غذایی انرژی‌زا است که از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه‌ها بدست می‌آید که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماری‌ها مصرف آن بسیار توصیه شده است. سویق چیست؟ به گزارش نمناک، «سویق» […]
آیا می‌دانستید که خرما نه تنها یک میان‌وعده شیرین و خوشمزه است، بلکه می‌تواند به شما در کاهش وزن هم کمک کند؟ شاید به نظر برسد که این میوه کوچک و شیرین فقط یک بمب قندی است، اما واقعیت این است که خرما سرشار از مواد مغذی مفید است که می‌تواند به روند لاغری شما […]
فرارو- هر فردی بنا به دلایل متفاوتی ممکن است دچار تهوع شود. به گزارش فرارو، حال علت آن می‌تواند بار داری، ریفلاکس اسید معده و یا درمان سرطان باشد، برخی از روش‌های درمان طبیعی تهوع همانند چای زنجبیل، آروماتراپی و طب سوزنی ممکن است درمان کننده موثری باشند. اما قبل از استفاده از هر داروی […]
فراروـ با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می‌شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت‌های خنک در فصل گرما یکی از روش‌هایی است که می‌توانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنی‌های خنک تأثیر بسیار زیادی در خنک […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. دیدم به خواب خوش که به […]