زانوها در برابر زندگی نو: کشف فواید باورنکردنی از نشستن چهارزانو
تحقیقات نشان داده است که چهار زانو نشستن فواید شگفتانگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت میتواند به بهبود گردش خون، هضم غذا، کاهش استرس و حتی تسکین درد کمک کند. ایسنا نوشت: شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی […]