همه شنیده‌ایم که بین هفت تا نه ساعت خوابیدن در شب چقدر ضروری است. این توصیه آن‌قدر تکرار شده که تقریباً همه آن را پذیرفته‌اند. گفته می‌شود اگر کمتر از این میزان بخوابید، احتمال دارد در کوتاه‌مدت و بلندمدت با مشکلاتی مانند ضعف حافظه، اختلالات متابولیک، افسردگی، زوال عقل، بیماری‌های قلبی و ضعف سیستم ایمنی […]
متخصصان از گسترش موج آنفلوانزا و تکمیل بخش‌های ICU بیمارستان‌های کشور خبر می‌دهند و برخی پزشکان هم می‌گویند که موج جدید بیماری ناشی از افزایش ابتلا به کروناست. این در حالی است که تقریبا یک ماه پیش اخباری مبنی بر شناسایی سویه جدید کووید۱۹ به نام XEC و سرعت گسترده آن در جهان منتشر شد. […]
سیستم خنک‌کننده پیشرانه خودرو یکی از مهم‌ترین اجزای آن به شمار می‌رود. مسئولیت اصلی این سیستم به چرخش درآوردن مایع خنک‌کننده در پیشرانه است تا از داغ کردن قطعات و آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری کند. مایع خنک‌کننده قادر است گرمای اضافی پیشرانه را جذب کرده و آن را از قطعات حساس داخلی دور کند. این مایع بخش […]
این مواد مزه ی شیرین بلال را تکمیل می کنند و با سیب زمینی کبابی یا آب پز شده داغ بسیار خوشمزه می شوند. مواد اولیه کره ی بدون نمک نرم شده ۱۲۰ گرم پنیر پارمیزان ۲۰ گرم پیازچه تازه ۱ دسته پودر فلفل قرمز یا پاپریکای تند ۱/۲ قاشق چایخوری پودر خردل ۳/۴ قاشق […]
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای هر کسی مهم است. رژیم غذایی بر سلامت، تندرستی و سلامت روان تأثیر می‌گذارد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی برای افرادی که دارای معلولیت هستند از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ چرا که می‌تواند به بهبود، مدیریت وضعیت و […]
عکس جدیدی از هادی کاظمی و همسرش سمانه پاکدل منتشر شده که در ادامه خواهید دید: ۱۳ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۲۵۲ منبع خبر
طبق آخرین خبر، سرویس پلی‌استیشن پلاس در ژانویه ۲۰۲۵ سه بازی جدید برای مشترکان سطح Essential معرفی کرده است. ۱۳ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۲۳۶ منبع خبر
در مارس ۱۹۷۴، در میانه یک خشکسالی طولانی، گروهی از کشاورزان برای جستجوی آب به مزرعه‌ای نزدیک کوه لیشان در شمال شرقی استان شانشی چین رفتند. اما متأسفانه فقط تعداد انگشت‌شماری خرده سفال و نوک تیر برنزی پیدا کردند، نه چیزی که تشنگی و گرسنگی‌شان را برطرف کند. اگر بخاطر ژائو کانگمین نبود، این کشاورزان […]
گربه‌ای در یکی از خیابان‌های مدینه منوره در عربستان یک کبوتر را شکار کرده و توجه همه را به خود جلب کرده است! ۱۳ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۲۴۷ منبع خبر
وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است. ۱۳ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۲۲۵۰ منبع خبر
