چقدر طول میکشد بخوابید؟ پاسخ این پرسش سرنخهایی درباره وضعیت سلامتیتان دارد
آیا از آنهایی هستید که تا سرشان را روی بالش میگذارند میخوابند یا اینکه باید مدتها غلت بزنید و تمام مشکلات دنیا را در ذهنتان حلوفصل کنید بلکه خوابتان ببرد؟ پاسخ به این پرسش میتواند نکاتی درباره سلامت کلی شما فاش کند. به گزارش ایندیپندنت، مدتزمانی که طول میکشد به خواب بروید، به زمان «تاخیر خواب» مشهور است. این […]