همیشه در سلامتی جسمانی درباره پیاده روی و کفش‌های مناسب آن صحبت می‌شود و ثابت شده که انواع خاصی از کفش‌ها مانند کفش‌های پاشنه بلند و دمپایی برای پا مضر هستند. اما وقتی صحبت از سلامت پا به میان می‌آید، چیز دیگری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: نوع جورابی که می‌پوشید. به گزارش […]
مهم‌ترین علائم بیماری‌های قلبی و عروقی (ویدئو)
پیروی از یک رژیم غذایی کم‌کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذاهایکم‌کالری و خوشمزه‌ای می‌توانند در این مسیر همراه شما باشند خیلی راحت‌تر رژیم خود را شروع می‌کنید. به گزارش بهداشت نیوز، طبق آمار، به منظور حفظوزن سالم، مردان باید بین ۲۲۰۰ تا ۳۰۰۰ […]
این عارضه در سراسر جهان به‌عنوان دومین علت مرگ‌ومیر و سومین علت ناتوانی در نظر گرفته شده است. نکته مهم این است که ۸۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری هستند. در نتیجه اگر علت سکته مغزی را بدانیم، شاید بتوان در بسیاری از موارد از بروز آن جلوگیری کرد و ریسک‌ها را کاهش داد.
قطع ناگهانی برخی از داروها مانند مسدود کننده های بتا، بنزودیازپین ها و داروهای ضد افسردگی، می تواند منجر به علائم ترک شود. علائم خاصی که تجربه می کنید بر اساس دارو متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز؛ دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید مصرف دارو را متوقف کنید. شاید عوارض جانبی ناخواسته […]
اگر هنگام تماشای فیلم گریه می‌کنید، موقعیت‌های عادی را تهدیدآمیز می‌بینید یا از طرد شدن واهمه دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مرگ زودرس باشید. به گزارش روزیاتو، این رفتار‌ها در افرادی که دارای ویژگی شخصیتی «نوروتیسم» یا روان‌رنجوری هستند دیده می‌شود و یک مطالعه جدید نشان داده که این ویژگی می‌تواند احتمال […]
حسادت احساسی پیچیده است که نه تنها بر زندگی کسی که حسد می ورزد، بلکه بر زندگی کسانی که در معرض آن هستند نیز تأثیر بدی می گذارد افراد حسود با حملِ حسادت بر دوش، احساسی تحلیل برنده را تجربه می کنند، زیرا قیاس می کنند، و حس و حال بدشان را با خود به […]
در سال‌های اخیر توصیه به خشک کردن مو‌ها به صورت طبیعی به یکی از روش‌های محبوب افرادی تبدیل شده که به سلامت موهایشان اهمیت می‌دهند. اما شاید تعجب کنید اگر بدانید که خشک کردن طبیعی مو، بسته به نحوه انجام دادن آن، گاه ممکن است بیشتر از باد سشوار به مو آسیب بزند. به گزارش […]
کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد، زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه پنج محافظ سلامت کبد را معرفی کرده‌ایم: قهوه: مطالعات نشان می‌دهد که این نوشیدنی […]
بر اساس نتایج تحقیقات جدید کنگره اروپایی چاقی در دوبلین ایرلند، طب سوزنی گوش همراه با یک رژیم غذایی کنترل‌شده می‌تواند به طور قابل توجهی وزن بدن، شاخص توده بدن و چربی آن را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، این نوع طب سوزنی در ۶ نقطه خاص گوش خارجی انجام می‌شود و اعصاب و […]
