دو نوع شادی و خوشحالی وجود دارد ولی تنها یک نوع آن با دوام است. بسیاری از ما گرفتار اولی شده‌ایم و خیلی به سراغ ایجاد دومی نمی‌رویم که از قضا احساس افزایش رفاه زندگی را بالا می‌برد. اما چگونه می‌توانیم شادی و خوشحالی بادوام‌تری را تجربه کنیم؟ به گزارش یوونیوز، یک نوع از شادی‌ها، […]
غار اسپهبد نه تنها به‌خاطر زیبایی‌های طبیعی و خیره‌کننده‌اش مشهور است، بلکه تاریخی عمیق و ریشه‌دار دارد. به گزارش الی گشت، در این مقاله، سفری خواهیم داشت به دل این شگفتی طبیعی و تاریخی، تا با ویژگی‌های منحصربه‌فرد، پیشینه غنی و جاذبه‌های آن بیشتر آشنا شویم. بیایید با هم این سفر را آغاز کنیم و […]
لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود. به گزارش سلامت نیوز، اما یافته‌هایی که اخیرا در نودوهفتمین نشست سالانه “انجمن غدد درون‌ریز” در سن‌دیه‌گو ارائه شد، نشان داد: پیاز در صورتی که همراه داروی دیابت […]
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذا‌های غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به گزارش همشهری آنلاین فهرست غذا‌های بدون گاز عبارتند از: گوشت قرمز، مرغ یا ماهی سبزیجات غیر نشاسته ای، مانند سبزیجات برگ دار و فلفل دلمه‌ای غذا‌های تخمیر شده، مانند کفیر میوه ها، مانند انواع توت‌ها (در […]
انار یکی از میوه‌های بهشتی است که خواص درمانی متعددی دارد و از جمله این خواص می‌توان به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، پیشگیری از بیماری‌های التهاب مفاصل، پیشگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی و جلوگیری از سرطان اشاره کرد. به گزارش ایمنا، انار یکی از پرطرفدارترین میوه‌های سراسر جهان است که خواص بی‌شمار درمانی […]
آیا ۶۶ میلیون سال قبل و زمانی که یک سیارک با زمین برخورد کرد و به دوره زمین‌شناسی کرتاسه که حدود ۱۴۵ میلیون سال قبل آغاز شده بود، خاتمه داد، دایناسور‌ها در خطر انقراض بودند؟ این سوالی است که بیش از ۴۰ سال است که ذهن دیرینه‌شناسان را به خود مشغول کرده است. به گزارش […]
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. به گزارش ایسنا، برخی راهکار‌های ساده خانگی می‌توانند به شما کمک کنند که سطح این نوع کلسترول را […]
اخیرا مقامات میراث تاریخی یونان، کاخ «آیگای» را برای بازدید عموم افتتاح کردند؛ این کاخ جایی است که اسکندر مقدونی در آن تاجگذاری کرده است. حالا ظاهرا نوبت توجه به «میزا» در فاصله کمتر از ۳۰ کیلومتری کاخ آیگا رسیده است؛ میزا محل مدرسه‌ای است که فیلیپ مقدونی برای تعلیم پسرش بنا کرد و ارسطو […]
رطوبت یکی از مهم‌ترین عوامل فساد گردو است. به گزارش گردوکان، نگهداری گردو در محیطی با رطوبت بالا می‌تواند منجر به رشد قارچ‌ها و کپک‌ها شود. برای جلوگیری از این مشکل، باید گردو‌ها را در مکانی خشک و با رطوبت کم نگهداری کنید. استفاده از مواد جاذب رطوبت در بسته‌بندی گردو‌ها نیز می‌تواند به حفظ […]
کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامدهای بسیاری را نیز به دنبال دارد. به گزارش ایسنا، پیامدهای کمبود ویتامین D شامل ضعف استخوان‌ها، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع I، آرتریت روماتوئید، بیماری کرون، مولتیپل […]
