حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. حبوبات مشکلاتی در گوارش ایجاد کرده و برخی افراد از مصرف حبوبات با وجود ارزش غذایی بالایی که دارند، خودداری می‌کنند. به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه ساده‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم. حبوبات […]
نارنگی میوه پاییزی، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، هم به مبارزه با عفونت‌های ویروسی می‌آید و هم هیستامین بدن را کاهش می‌دهد.
ساختمان تائو ژو یین یوان (Tao Zhu Yin Yuan) با نام مستعار برج باغ آگورا تا ارتفاع ۹۳.۲ متری بالا می‌رود و از ۲۱ طبقه بالای زمین تشکیل شده است. از این تعداد، ۲۰ طبقه با بالا آمدن ساختمان ۴.۵ درجه در هر طبقه می‌پیچد، به طوری که ۹۰ درجه از پایین به بالا پیچ […]
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه شما را با عارضه‌ای به‌نام «گردن پیامکی» مواجه می‌کند.
در عصر اینترنت، اطلاعات از همه طرف به دست می‌آیند، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع می‌کند که حتی نمی‌تواند چیز‌های مهم را به خاطر بسپارد. بنابراین، تقویت حافظه بسیار مهم است. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به فهرستی از برخی غذا‌های فوق العاده اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به تقویت حافظه […]
فرارو- مهم‌ترین بخش از یادگیری در مورد خودتان این است که فرصتی برای رویارویی با چیز‌هایی داشته باشید که زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به گزارش فرارو به نقل از استار اینسایدر، یادگیری در مورد اینکه متولدین ماه تولد شما چگونه رفتار‌های خاصی دارند شاید به شما کمک کند تا زودتر ریشه مشکلاتتان […]
فرارو- مصرف دوز‌های زیادی از برخی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی مدت، راه حل کمبود‌های بدن نیستند. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ وِل، مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند سمی باشند. چنین مکمل‌هایی در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی سلولی و […]
در سراسر دنیا نیز رستوران‌های زنجیره‌ای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و سرو مرغ سوخاری رونق گرفته‌اند. با این وجود متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند که مرغ سوخاری یکی از ناسالم‌ترین مواد غذایی روی کره زمین است. به گزارش همشهری آنلاین، از جمله کسب و کار‌های […]
بیماری زونا که شکل دیگری از بیماری آبله مرغان است، می‌تواند برای افراد بزرگسال اتفاق بیفتد و گاهی دردناک و آزاردهنده است. برای درمان بیماری زونا چه بخوریم؟ به گزارش عصرترکیه، مواد غذایی مثل انواع میوه‌ها و سبزیجات، دانه‌های کامل، لوبیا سبز، کاهو، انواع توت‌ها مثل تمشک و توت فرنگی، مرغ و آجیل که انواع […]
دکتر مسعود مردانی فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با فارس گفت: ویروس‌ها با سندروم سرماخوردگی متعدد هستند.
