این خوردنیهای کم چرب زیاد هم سالم نیستند
برخی غذاهای کمچرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر میکنید سالم نباشند. به گزارش همشهری، غذاهای کمچرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیشتر این ایده مطرح شد که کاهش چربی باعث کاهش کالری میشود (و در نتیجه باعث کاهش وزن میشود)، اکنون میدانیم که همه […]