فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در وفای عشق تو مشهور خوبانم […]
سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که از بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و دیابت جلوگیری می‌کنند. وزارت کشاورزی ایالات‌متحده توصیه کرد روزانه حداقل ۲ فنجان و نصفی سبزیجات مصرف کنید، به ویژه […]
همه ما می‌دانیم که باید غذا‌های سالم مصرف کنیم؛ اما چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک هم می‌تواند ما را از هدف اصلی‌مان دور کند؟ به گزارش فرطب، در این مقاله به تأثیر بوی غذا‌های ناسالم بر اراده و چگونگی مقابله با وسوسه‌ها خواهیم پرداخت. اگر به دنبال راهکار‌های مؤثر برای حفظ رژیم غذایی سالم […]
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چقدر خوب بود اگر ترفندی بلد بودید که برای برنده شدن در بحث‌ها به کمک شما می‌آمد؟ به گزارش روزیاتو، در ادامه، ۱۰ نکته جالب روانشناسی ذکر شده که در این مورد به شما کمک خواهند کرد. این نکات، تکنیک‌های واقعی هستند که هر کسی می‌تواند آن‌ها را […]
سیر از نظر علمی با عنوان Allium satvium یاد می‌شود، این گیاه از اعضای خانواده پیاز، عضو گروه گیاه لیلی می‌باشد و یکی از گسترده‌ترین گیاهان مورد استفاده در جهان است. غالباً در مناطق گرمسیری رشد می‌کند. سیر دارای مزایای خوراکی و سلامتی است. به گزارش نمناک، خواص ضد قارچ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی […]
با ترکیب کنگر فرنگی با مواد دیگری که برای کبد مفید است کبد خود را نیز پاکسازی کنید، این امر از مشکلات عملکرد کبد، مانند کبد چرب جلوگیری می‌کند. کبد چرب یک بیماری است که باعث تجمع تریگلیسرید می‌شود. به گزارش نمناک، هم چنین باعث التهاب سلولی و چربی‌های مختلف در این اندام همراه با […]
با رعایت یک‌سری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذا‌های ناسالم می‌توان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی، بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، کافی است نکات زیر را رعایت کنید: ۱. آب […]
رزماری یک گیاه خانگی عالی است و همانند دیگر گیاهان مدیترانه ای، قادر به تحمل خشکسالی است و آفتاب دوست است. شاید از همه مهم تر، این است که بسیار خوشبو و لذیذ می‌باشد؛ کافی است که با دستتان برگ‌های آن را لمس کنید و ببینید که بوی آن روی دستتان خواهد ماند. به گزارش […]
زخم معده یک بیماری دستگاه گوارشی دارد که به دلایل متفاوت به وجود می‌آید، در ادامه از تمام آنچه باید درباره زخم معده بدانید مطلع خواهید شد. به گزارش نمناک، زخم معده یکی از بیماری‌های دردناک دستگاه گوارشی است که اغلب تصور می‌شود که افراد سیگاری و لاغر اندام و پُر استرس به آن دچار […]
خورش لوبیا سبز یکی از انواع خورش‌های خوشمزه ایرانی است که در شهر‌های مختلف کشور با روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. به گزارش چی شی، این خورش را می‌توانید با گوشت قرمز یا گوشت مرغ تهیه کنید، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خورش لوبیا سبز در ادامه با ما همراه باشید. […]