چگونه با بی‌توجهی کودکان مقابله کنیم؟ / راهکارهایی کاربردی برای والدین

چگونه با بی‌توجهی کودکان مقابله کنیم؟ / راهکارهایی کاربردی برای والدین

فرارو- هنگامی که یک کودک به توصیه هایتان گوش نمی‌دهد، خشمگین می‌شوید. اگر برای مدت زمانی است که تحت فشار قرار گرفته‌اید – نمی‌توانید کاری مثبت انجام دهید – قطعا این مسئله آزار دهنده خواهد شد. به گزارش فرارو، نادیده گرفتن در خواست‌ها و دستور العمل‌ها به هیچ عنوان قابل قبول نیست. مهم است که […]

بورانی بادمجان کردی؛ غذای خوشمزه و بی‌دردسر

بورانی بادمجان کردی؛ غذای خوشمزه و بی‌دردسر

فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه […]

ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می‌شود

ویتامینی که مصرف زیاد آن منجر به حمله قلبی می‌شود

بسیاری از افراد، مکمل ویتامین B ۳ مصرف می‌کنند و در مولتی ویتامین‌ها گنجانده می‌شود همچنین برای تقویت سلامت به برخی از غذا‌ها مانند غلات نیز اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از دیلی، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد قرص ارزان‌قیمتی که افراد زیادی برای سالم ماندن و کاهش کلسترول مصرف می‌کنند ممکن است […]

نوجوانی و بلوغ: راهنمای جامع برای والدین و مربیان

نوجوانی و بلوغ: راهنمای جامع برای والدین و مربیان

فرارو- نوجوانی دوره‌ای از رشد است که با بلوغ آغاز می‌شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می‌یابد. نوجوانی را می‌توان مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی توصیف کرد. این دوره به پلی بین کودکی و بزرگسالی تشبیه شده است و فرد برای یافتن جایگاه خود به عنوان بزرگسال رشدیافته، ناگزیر از عبور از آن […]

فرارو | انواع مهارت‌های یادگیری

فرارو | انواع مهارت‌های یادگیری

فرارو- در این مقاله انواع متفاوتی از شیوه‌های یادگیری توصیف شده است: هانی و مامفورد، پراگماتیسم، دیدگاه‌ها و شیوه‌های نوین، برنامه ریزی عصبی روانی (NLP) بر مبنای یادگیری بصری، شنوایی، شیوه یادگیری حرکتی (Kinaesthetic).  به گزارش فرارو؛ پیشنهاد می‌کنیم اگر شیوه مطالعاتی و یادگیری در خور خود را انتخاب کرده اید، ممکن است طی نمودن […]

در زمان‌های پر استرس چه باید کرد؟

در زمان‌های پر استرس چه باید کرد؟

فرارو- امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند. اما رویکرد مناسب مواجهه با آن، زندگی شما را به خطر نمی‌اندازد – و حتی در […]

توسعه توانمندی‌های شناختی کودکان ۶ ساله

توسعه توانمندی‌های شناختی کودکان ۶ ساله

فرارو-فرآیند‌های ذهنی به کارکرد‌های ذهن اشاره دارند و اصطلاحی است جهت توصیف عملکرد‌های شناختی. حال دوره رشد کودک ۶ ساله با انفجاری از توانمندی‌ها برای ورود به مدرسه همراه است. آنها وارد دنیای جدید داستان‌ها، تخیلات، اشتراک گذاری مسائل، فعالیت‌های گروهی، کار دستی و … می‌شوند. سفر خود را با کتاب‌ها آغاز می‌کنند و مهارت‌های […]

برای کاهش سریع‌تر وزن چه بخوریم؟

برای کاهش سریع‌تر وزن چه بخوریم؟

کاهش وزن نیازمند ترکیبی از تغذیه سالم، فعالیت بدنی، و سبک زندگی متعادل است. اما برخی خوراکی‌ها می‌توانند به دلیل ویژگی‌های خاص خود، این فرآیند را تسریع کنند. به گزارش عصر ایران، در این مقاله به ۵ خوراکی موثر برای کاهش وزن و توصیه‌هایی برای مدیریت وزن می‌پردازیم. ۱. تخم‌مرغ علت: تخم‌مرغ سرشار از پروتئین […]

۱۵ نشانه که در رابطه درستی قرار دارید

۱۵ نشانه که در رابطه درستی قرار دارید

فرارو-روابط چیز پیچیده‌ای هستند. گاهی اوقات ادامه روابط دشوار می‌شود. برخی مواقع پس از طی زمان طولانی متوجه می‌شوید که این رابطه اصلا درست نبوده و در زمان‌هایی احساس راحتی دارید، ولی از طرفی دیگر شادی را فراموش کرده‌اید و نمی‌دانید چگونه می‌توانید به آن دست یابید.اما زمانی که در روابط درستی قرار دارید، همه […]

فرارو | نکات طلایی برای مطالعه

فرارو | نکات طلایی برای مطالعه

فرارو-یافتن بهترین راه برای مطالعه ممکن است دشوار باشد. گرینه‌های بسیار زیادی وجود دارد و هر کسی نظر خودش را دارد.  به گزارش فرارو، افزون بر این، چیزی که در حالت عادی برای شما خوب جواب می‌دهد، ممکن است وقتی که برای امتحانات یا پژوهش مطالعه می‌کنید، به کارتان نیاید. نکاتی طلایی‌ که در اینجا […]

صفحه بعدیصفحه قبلی