این ویتامینها برای شما خطرناک هستند
فرارو- مصرف دوزهای زیادی از برخی ویتامینها و مکملهای غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی مدت، راه حل کمبودهای بدن نیستند. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ وِل، مصرف بیش از حد برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند سمی باشند. چنین مکملهایی در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی سلولی و […]