این ویتامین سحرآمیز: رازی برای آرامش و کنترل خشم شما!
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونتآمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریکپذیری یا پرخاشگری میکنید، امگا ۳ میتواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد. به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکملهای امگا ۳ […]