اگر میخواهید باردار شوید، باید قبل از این ساعت بخوابید
یک مطالعه نشان داده که زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید حداکثر تا ساعت ۱۰:۴۵ شب بخوابند. به گزارش روزیاتو، محققان طی یک دوره پنج ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آنها را بسنجند. نتایج نشان داد که زنانی که به طور منظم […]