آش سبزی شیرازی را با این دستور اصیل درست کنید

آش سبزی شیرازی را با این دستور اصیل درست کنید

فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه […]

۷ راه برای حفظ سطح تناسب اندام با افزایش سن

۷ راه برای حفظ سطح تناسب اندام با افزایش سن

فرارو- فواید ورزش بسیار زیاد و متنوع هستند، اما شروع کردن یک روتین ورزشی ثابت برای بسیاری از افراد به خصوص در سنین بالا کاری غیر ممکن به نظر می‌رسد. به گزارش فرارو به نقل از آی پیپر، مطالعات بی‌شماری نشان داده‌اند که با افزایش سن، فعالیت بدنی یکی از راه‌های کند کردن روند پیری […]

تفال به حافظ جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳؛ زبان خامه ندارد سر بیان فراق….

تفال به حافظ جمعه ۲۱ دی ۱۴۰۳؛ زبان خامه ندارد سر بیان فراق….

فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. زبان خامه ندارد سر بیان […]

مصرف الکل خطر ابتلاء به هفت نوع سرطان را افزایش می‌دهد!

مصرف الکل خطر ابتلاء به هفت نوع سرطان را افزایش می‌دهد!

به گفته محققان، مصرف الکل خطر ابتلاء به حداقل هفت نوع سرطان را افزایش می‌دهد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، توصیه جدید شامل مجموعه‌ای از توصیه‌ها، از جمله به روز رسانی برچسب هشدار بر روی نوشیدنی‌های حاوی الکل، برای افزایش آگاهی از خطر سرطان است. برچسب‌هایی که در حال حاضر بر روی […]

خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می‌کند؟

خوردن پنیر به خواب بهتر کمک می‌کند؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که پنیر می‌خورند، نسبت به افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، احتمال کمتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. به گزارش نیویورک‌پست، آپنه خواب یک اختلال خواب رایج است که باعث می‌شود تنفس حین خواب متوقف و دوباره شروع شود. این قطع ووصل‌های ناگهانی و مکرر تنفس به مختل […]

طرز تهیه پلو اسفندی؛ غذای فراموش شده شیرازی

طرز تهیه پلو اسفندی؛ غذای فراموش شده شیرازی

فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شوند. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذا‌های بسیار خوشمزه […]

برای بهبود دوستی‌هایتان این سوالات را از خود بپرسید

برای بهبود دوستی‌هایتان این سوالات را از خود بپرسید

فرارو- آنالیسا باربیری، نویسنده مجله گاردین این سوالات را در مورد تقویت پیوند‌ها با افرادی که برای ما مهم هستند، توصیه کرده است. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، دوستی در واقع رابطه محبت میان دو نفر است. از جمله ویِژگی‌های بارزی که یک دوست را مشخص می‌کند مهربانی و قابل اعتماد بودن او […]

برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم‌تر است؛ ژن یا سبک زندگی!

برای داشتن یک زندگی طولانی چه چیزی مهم‌تر است؛ ژن یا سبک زندگی!

فرارو- تمام افرادی که زندگی طولانی را تجربه می‌کنند یک سبک زندگی مشابه ندارند و حتی برخی از آن‌ها سال‌هاست عادات مضری را در برنامه روزانه خود گنجانده‌اند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، هنگامی که دکتر نیر بارزیلای با هلن رایچرت ۱۰۰ ساله ملاقات کرد، او در حال کشیدن سیگار بود. دکتر […]

ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید

ویتامین دی را با همراه با مواد غذایی مصرف کنید

عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی‌های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می‌تواند علائمی از کمبود ویتامین دی باشد، گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است. به گزارش ایرنا، دکتر سحر روان شاد در گفت وگویی، ویتامین دی را […]

چرا اسید معده به بافت‌های معده آسیبی نمی‌زند؟

چرا اسید معده به بافت‌های معده آسیبی نمی‌زند؟

معده ما حاوی اسید هیدروکلریک است، یک ترکیب شیمیایی بسیار خورنده که می‌تواند برخی از فلزات را حل کند و وجودش در هر جای دیگری از بدن خبر بدی به حساب می‌آید. به گزارش یورونیوز، دف این اسید ایجاد محیطی مناسب برای فعالیت آنزیم‌های گوارشی به منظور هضم غذا و از بین بردن باکتری‌هاست. اما […]

صفحه بعدیصفحه قبلی