فرارو- با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است باید نبایدهایی را دانسته و رعایت کنیم. به گزارش فرارو، توصیه‌ها و هشدارهای جدی اورژانس استان تهران به شهروندان در زمان آلودگی […]
در اینجا فهرستی از پیشرفته‌ترین و جذاب‌ترین خانه‌های درختی ساخته شده در جنگل‌های نقاط مختلف دنیا را ملاحظه می‌کنید. به گزارش فرادید؛ خانه‌های درختی از جذاب‌ترین آثار معماری هستند که معمولاً به‌عنوان مکان‌هایی برای استراحت و تفریح طراحی می‌شوند. این رویکرد طراحی یکی از بهترین روش‌ها برای ایجاد ارتباط نزدیک‌تر با محیط طبیعی به شمار […]
فرارو- فال گرفتن از آثار ادبی، از باورهای کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. لعل سیراب به خون تشنه […]
زرشک پلو مجلسی یکی از محبوب‌ترین غذا‌های ایرانیان است که اکثرا در مراسمات خاص و مهم خود مثل مراسم عروسی از آن استفاده می‌کنند. به گزارش ایرنا، زرشک پلو با رول مرغ شکم پر یکی از انواع غذا‌های لاکچری رستورانی است که با رسپی‌های متنوعی درست می‌شود. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این […]
برنجک که به برنج پفی یا سریل نیز معروف است به همراه گندمک و شاه دانه گزینه مناسبی برای میان وعده و تنقلات شب یلدا است. برنجک در مقایسه با گندمک ارزش تغذیه‌ای بالایی ندارد، اما در نوع خود آنقدر‌ها هم بی ارزش نیست. به گزارش تصویر زندگی، برنجک تا حدودی شبیه گندمک تهیه می‌شود، […]
زنانی که در سنین نسبتاً پایین تخمدان‌های خود را خارج می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به آلزایمر باشند. این خطر به‌ویژه در زنانی که حامل ژن APOE۴ (ژن مرتبط با آلزایمر) هستند، بیشتر است. استفاده از هورمون‌درمانی جایگزین (HRT) می‌تواند بخش زیادی از این خطر را کاهش دهد. به گزارش انتخاب […]
فراروـ املت یکی از غذا‌های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روز‌ها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت در عین حال که غذای ساده‌ای است و مواد اولیه آن معمولاً در خانه همه پیدا می‌شود، نکات و […]
پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از ۱۷ آذر آغاز شده و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت. به گزارش ایسنا، سال‌هاست که نتایج تحقیقات مختلف علمی نشان داده است که جمعیت‌هایی که رژیم‌های غذایی سرشار از اسیدهای چرب […]
حتما برایتان پیش آمده که مدتی پس از مصرف برخی غذاها، میوه ها و به طور کلی خوراکی ها دچار ناراحتی معده شوید. در این مطلب پیرامون همین موضوع صحبت می کنیم. به گزارش عصرایران، اگر مشکلات گوارشی مانند رفلاکس یا ریفلاکس اسید معده دارید، پزشک ممکن است خوردن غذاها با اسید پایین را توصیه کند که می‌تواند […]
زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تنها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه‌های زیره سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که […]
