محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه وقتی از خواب بلند می‌شویم تقریبا ۵۰۰ سی‌سی خون در پا‌ها ذخیره می‌شود که حجم خون وارده به قلب را کاهش می‌دهد، می‌گوید: در مقابله با این کار، عضلات پا و ورید‌هایی پا باعث می‌شوند خون بیشتری وارد سیستم خونی ما بشود. […]
در میان فواید بی شمار گیاه اشک تمساح می توانیم به مواردی همچون محافظت از سلامت دهان، مبارزه با سرطان و التیام زخم های گوارشی اشاره کنیم. اشک تمساح گیاهی آبدار چندساله ای است که اغلب با نام ستون فقرات شیطان نامیده می شود. به گزارش تابناک، این گیاه بومی ماداگاسکار است. این گیاه در […]
کبد چرب گرید ۲ مرحله دوم بیماری کبد چرب است که با تجمع چربی در کبد شناسایی می‌شود. این بیماری در ایران و جهان مشکل جدی محسوب می‌شود. اگرچه به کبد آسیب می‌رساند، اما با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. به گزارش فرطب، در این مقاله نقش […]
همه ما می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می‌خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمی‌توانیم به این هدف برسیم. به گزارش روزیاتو، مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه‌ها به سلامت روده کمک می‌کند. […]
اگر قصد مصرف کره بادام زمینی را دارید، بهتر است همه چیز را درباره آن بدانید تا به خوبی از فوایدش بهره‌مند شوید. در این مقاله به شما می‌گوییم که این ماده غذایی خوشمزه و مقوی را با چه چیزهایی می‌توانید بخورید. همچنین بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی را خواهیم گفت و به همه […]
مغز خود را با این راهکار‌های هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید. به گزارش ایرنا، «شما برای شام بیرون می‌روید. در حین غذا خوردن یک دست روی شانه خود احساس می‌کنید. صدایی آشنا اسم شما را می‌گوید. به سمت صدا می‌چرخید، شما آن شخص را می‌شناسید، […]
فرارو- استعمال ویپ ممکن است برای افرادی که سعی در ترک سیگار دارند به عنوان گزینه‌ای ایمن‌تر از استعمال سیگار قلمداد شود، اما یک مورد تکان دهنده از یک نوجوان بریتانیایی که در بیمارستان بستری شد خطرات آن را برجسته کرده است. “کایلا بلایت” ۱۷ ساله اهل کامبریا در شمال غربی انگلستان که از ۱۵ […]
محققان گزارش دادند که دماهای شدید، توفان‌ها و سایر رویدادهای خطرناک آب و هوایی همگی در افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از مشکلات قلبی نقش دارند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن‌نت، «دروو کازی»، محقق مرکز پزشکی بوستون، گفت: «تغییر آب و هوا در حال حاضر بر سلامت قلب و عروق در […]
در حالی که بسیاری از افراد مشتاق فرارسیدن فصل گرم تابستان هستند، اما گرمای بیش از حد در تابستان چیزی است که خوشایند همگان نیست. در حقیقت وقتی گرما و رطوبت بالا می‌رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می‌یابد. در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب‌های مرموز، حالت تهوع، اسهال، تعریق، سرگیجه و […]
خوشبختانه کسانی که به طور تصادفی یک یا دو تکه آدامس را بلعیده‌اند، قرار نیست آن را به مدت هفت سال در دستگاه گوارششان تحمل کنند. هضم آدامس در بدن هفت سال طول نمی‌کشد. به گفته جولیا زومپانو، متخصص تغذیه در مرکز تغذیه انسانی کلینیک کلیولند اوهایو، «آدامس مانند غذا در مدت ۴۰ ساعت از […]