با وجود هشدار‌هایی که در مورد استفاده بیش‌ازحد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می‌کنند. به گزارش یورونیوز، «لیزا اشتراس»، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می‌گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد […]
در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر از درد‌های مزمن ساق پا رنج می‌برند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، اغلب ناشی از عوامل مختلفی، چون آسیب‌های ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی است. یه گزارش مثبت سبز، اما، یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا […]
این مطالعه بر اساس نظرسنجی از تقریباً ۱۱۰۰۰ جوان بریتانیایی ۱۰ تا ۲۵ ساله است که از سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۱ تحت نظر بوده اند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن‌نت، این مطالعه نشان داد که مدت زمانی که آن‌ها در TikTok، اینستاگرام و دیگر پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی صرف کرده‌اند، به خوبی با احتمال […]
این درمان از نانو ذرات ویروس موزاییک لوبیا چشم بلبلی ترکیب شده و در بهبود نرخ بقا و سرکوب رشد تومور‌های سرطانی در مدل‌های سرطانی مختلف از جمله کولون، تخمدان، ملانوما و سینه موفقیت آمیز بوده است. به گزارش مهر به نقل از یو اس سن‌دیگو تودی، استفاده از این درمان در بهبود موش‌هایی که […]
کشور کنگو در حال مبارزه با تعداد بی‌سابقه‌ای از موارد آبله میمون است که ناشی از سویه‌ای با نرخ مرگ‌ومیر بالاتر از سویه‌ای است که در سال ۲۰۲۲ در اروپا و آمریکا گسترش یافت. به گزارش مهر به نقل از مدیسن‌نت، کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده گفتند که تحت کنترل گرفتن […]
بهار همیشه همراه با غذاهای سالم بوده (البته هر فصل به دنبال خود غذاهای سالمی می‌آورد) و تا فرصت هست باید آن‌ها را مورد استفاده قرار داد. می‌توانید با غذاهای فصل بهار برنامه غذایی خود را یک خانه تکانی بکنید. برای اینکه کارتان راحت شود لیستی از بهترین غذاهای فصل بهار را آماده کرده‌ایم و […]
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب ممکن است سموم را از مغز دفع نکند. به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش‌ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به […]
«روبرتا اندینگ»، متخصص تغذیه در مورد اهمیت مواد غذایی که شب‌ها قبل از خواب می‌خوریم، اطلاعاتی را ارائه می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، او می‌گوید: از نظر خوابیدن، اگر قصد دارید ساعت ۹ شب به رختخواب بروید، نباید یک وعده غذایی بزرگ را در ساعت هشت شب بخورید. همچنین اگر به […]
نتیجه تحقیقی که در ایتالیا انجام شده نشان می‌دهد میلیون‌ها فرد میانسال به اشتباه تصور می‌کنند که چاق نیستند. این تحقیق به جای محاسبه وزن به نسبت با قد به بررسی درصد چربی بدن پرداخته است. به گزارش انتخاب به نقل از بی بی سی، به گفته محققان تعیین آستانه کم‌تری برای سنجش چاقی افراد، […]
فرارو- فرض کنید ساعت ۱۱ شب است و شما در حال فکر کردن به خوردن یک تخته شکلات همراه با چای هستید یا فکر کنید هوس کرده اید چیپس بخورید. هوس‌های غذایی خواسته‌های شدیدی هستند، اما اکثر ما صرفا به یک لحظه فکر کردن نیاز داریم تا به کشوی تنقلات برسیم در دسترس بودن زیاد […]