فانی لند‌
کشف ستاره‌ی میوه‌ها: سوپرفودی با خواص معجزه‌آسا!

کشف ستاره‌ی میوه‌ها: سوپرفودی با خواص معجزه‌آسا!

زغال اخته، این میوه‌ی کوچک و خوشمزه که به گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری تبدیل شده، از اعماق جنگل‌ها تا سفره‌های ما، سفری دور و داراز را طی کرده. به گزارش عصرایران، خواص زغال اخته از تقویت حافظه و قدرت بینایی گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی کمک […]

چگونه خواب بیش از حد یا کمتر از حد می‌تواند زندگی شما را ناخواسته دگرگون کند: حقایقی که نمی‌دانستید

چگونه خواب بیش از حد یا کمتر از حد می‌تواند زندگی شما را ناخواسته دگرگون کند: حقایقی که نمی‌دانستید

تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می‌تواند پیامدهای منفی‌ای برای سلامت داشته باشد. به گزارش روزیاتو، به گفته‌ی متخصصان، افراد ۲۶ تا ۶۴ سال باید بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند و هر مقدار کمتر یا بیشتر از این می‌تواند مشکلاتی برای […]

روش‌های کاربردی برای شکست کبد چرب گرید ۲: مسیری به سوی بهبودی

روش‌های کاربردی برای شکست کبد چرب گرید ۲: مسیری به سوی بهبودی

بیماری کبد چرب از تجمع بیش از حد چربی در کبد ناشی می‌شود. متخصصان پزشکی این بیماری را بر اساس شدت علائم آن به سه دسته مختلف شامل گرید یک (خفیف)، گرید ۲ (متوسط) و گرید سه (شدید) تقسیم می‌کنند. به گزارش عصرترکیه، در این مقاله درباره بهترین روش درمان کبد چرب گرید ۲ صحبت […]

رمز و راز دست‌یابی به اسکلتی آهنین: استراتژی‌هایی برای استخوان‌هایی سرسخت و بی‌نقص

رمز و راز دست‌یابی به اسکلتی آهنین: استراتژی‌هایی برای استخوان‌هایی سرسخت و بی‌نقص

پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می‌کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد می‌کند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان […]

کشف میوه ای شگفت انگیز: سفری به بهشت با خواص باورنکردنی آن

کشف میوه ای شگفت انگیز: سفری به بهشت با خواص باورنکردنی آن

این میوه هزار معجزه معطر و شیرین، تنها عضو سرده سیدونیا (Cydonia) از خانواده گل سرخ (رزاسه) است. به نظر می‌رسد منشأ اصلی این گیاه، شرق (آسیای مرکزی و خاورمیانه) و به طور دقیق در ناحیه ترکیه کنونی است و کشت آن، از این ناحیه به مناطق اطراف کو‌ه‌های هیمالیا و مناطق جنوبی و مرکزی […]

روزانه چگونه اشتباهات عادتی ما زندگی‌مان را دگرگون می‌کنند؟

روزانه چگونه اشتباهات عادتی ما زندگی‌مان را دگرگون می‌کنند؟

بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می‌کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کار‌هایی انجام می‌دهیم که تأثیر منفی‌ای بر سلامت ما دارند. به گزارش روزیاتو، در ادامه با این عادت‌های اشتباه آشنا خواهیم شد. ۱- خوابیدن به پهلوی راست بسیاری از ما دوست داریم به پهلو بخوابیم. با […]

با وجود زنجبیل، زندگی بهتری را تجربه کنید: نادیده گرفتن تاثیرات شگفت‌انگیز آن خطاست!

با وجود زنجبیل، زندگی بهتری را تجربه کنید: نادیده گرفتن تاثیرات شگفت‌انگیز آن خطاست!

زنجبیل، یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی، شناخته شده برای خاصیت ضد تهوع است. این گیاه می‌تواند در کاهش تهوع ناشی از حاملگی، عوارض جانبی شیمی‌درمانی و همچنین تهوع مربوط به حرکت مؤثر باشد. به گزارش فرطب، در ادامه‌ این مقاله به بررسی دقیق‌تر و جامع‌تر این خواص پرداخته‌ایم. برای آشنایی بیشتر با مزایای درمانی زنجبیل […]

چه میزان چای نوشیدن ایمن است؟ تعداد فنجان‌های مجاز کشف شده!

چه میزان چای نوشیدن ایمن است؟ تعداد فنجان‌های مجاز کشف شده!

یک استکان چای شیرین در کنار نان و پنیر نوستالژی فراموش‌نشدنی است که با توجه به تغییر در ذائقه مردم، هنوز هم افراد زیادی نوشیدن آن را برای صبحانه انتخاب می‌کنند. پذیرایی از مهمان، رفع خستگی و تشنگی مواردی هستند که مصرف بالای این نوشیدنی را در بین افراد زیادی می‌طلبد. به گزارش ایسنا، جالب […]

راز نایاب شدن داروها در داروخانه‌ها: ریشه‌یابی کمبودهای اخیر

راز نایاب شدن داروها در داروخانه‌ها: ریشه‌یابی کمبودهای اخیر

رئیس اداره پایش زنجیره تأمین داروی سازمان غذا و دارو ۵ علت اصلی دسترسی دشوار به بعضی داروها در داروخانه‌ها را بیان کرد. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به دلایل دسترسی دشوار به برخی از دارو‌ها در برخی داروخانه‌ها تصریح کرد: ممکن است یک داروخانه به دلایل مختلف از جمله مسائل مالی با شرکت‌های […]

هشدار: هوای داخل خودروی شما می‌تواند خطر سرطان را به همراه داشته باشد!

هشدار: هوای داخل خودروی شما می‌تواند خطر سرطان را به همراه داشته باشد!

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که هوای داخل خودرو ممکن است مملو از مواد سرطان زایی باشد که در قالب مواد ضداشتعال در اتاقک خودرو به کار رفته‌اند. به گزارش سلامت نیوز، محققان، پس از شناسایی «مواد ضداشتعال» درون اتاقک ۱۰۱ خودرو، نتیجه یافته‌هایشان را روز سه‌شنبه در مجله «علوم و فناوری محیط زیست» منتشر کردند. […]