راهکارهای جدید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

راهکارهای جدید برای پیشگیری از ابتلا به سرطان

مطالعات نشان می‌دهد ورزش می‌تواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مبارزه با سرطان داشته باشد. همچنین این یافته‌ها نشان می‌دهد حتی دوره کوتاه ورزش هم می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سیستم ایمنی بدن بیماران سرطانی بگذارد و راهکار مکمل مدیریت سرطان در نظر گرفته شود. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعه‌ای جدید از دانشگاه […]

راهنمای حفظ سلامت بیماران قلبی در تابستان

راهنمای حفظ سلامت بیماران قلبی در تابستان

مجله پزشکی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده نوشت: سالانه بیش از ۱۲۰۰ نفر به دلیل دمای شدید جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش اطلاعات آنلاین، دکتر جوزف وو، رئیس انجمن قلب و عروق آمریکا، می‌گوید: اگر اقدامات پیشگیرانه صحیح انجام شود، می‌توان از مرگ‌ها و مشکلات سلامتی ناشی از درجه […]

با این ۳ خوراکی جالب روزتان را آغاز کنید!

با این ۳ خوراکی جالب روزتان را آغاز کنید!

اینکه چگونه روز خود را شروع کنیم، می تواند حاکی از مسائل مختلفی از وضعیت روحی گرفته تا بهره‌وری کلی فرد باشد. به این ترتیب، لازم است به چند نکته از جمله نوع مواد غذایی که هنگام صبح مصرف می‌کنیم، دقت داشته باشیم. به گزارش خبرآنلاین به نقل از ایندین اکسپرس، در این مطلب به […]

میوه‌ای با طعم بدبو که بهترین دوست التهابی شماست

میوه‌ای با طعم بدبو که بهترین دوست التهابی شماست

«مری»، لوله عضلانی است که خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها به واسطه آن از سمت دهان به معده منتقل می‌کند. بروز هر گونه التهاب و تحریک مری به عنوان ازوفاژیت یا التهاب مری Esophagus Inflammation شناخته می‌شود. این التهاب معمولا در جداره‌های مری اتفاق می‌افتد و در صورتیکه درمان نشود می‌تواند مشکلات بلع، زخم مری، اسکار مری […]

این غذاهای خوشمزه به ذهن و روح شما شادی و شگفتی می‌آورد

این غذاهای خوشمزه به ذهن و روح شما شادی و شگفتی می‌آورد

یک مطالعه جدید، شامل اسکن مغزی ۳۰ داوطلب، نشان می‌دهد که رژیم غذایی نامناسب می‌تواند منجر به تغییرات مغزی از جمله تغییر در انتقال دهنده‌های عصبی و کاهش ماده خاکستری مغز شود. این تغییرات با مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب ارتباط مستقیمی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی […]

راز تهیه عصاره مرغ دستورالعمل اسرارآمیز

راز تهیه عصاره مرغ دستورالعمل اسرارآمیز

پای مرغ یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست. همچنین پای مرغ بهترین ماده غذایی برای رفع چین و چروک و زیبایی پوست به شمار می‌رود که در بین چینی‌ها طرفداران زیادی دارد و […]

ترک بادمجان برای این افراد باعث غنچه شکمی می‌شود

ترک بادمجان برای این افراد باعث غنچه شکمی می‌شود

بادمجان یک گونه از خانواده بادنجانیان است. این خوراکی اگرچه به عنوان سبزی شناخته می‌شود؛ اما از لحاظ گیاه‌شناسی یک میوه است. به گزارش برنا، بادمجان بومی هند است؛ هرچند اکنون در بسیاری از نقاط جهان کشت می‌شود و منبع خوبی برای شماری از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، فیبر‌های رژیمی و سایر ترکیبات است؛ […]

راهکارهایی برای سهولت هضم و کاهش سنگینی بعد از وعده غذایی abundant

راهکارهایی برای سهولت هضم و کاهش سنگینی بعد از وعده غذایی abundant

همه ما گاهی وسوسه می‌شویم و رژیم غذایی سالم را کنار گذاشته و پرخوری می‌کنیم و بعد از پرخوری خیلی سریع دچار پشیمانی و اضطراب میشویم. بهتر است استرس نداشته باشید و بر روی راه‌های موثر سم زدایی بدن تمرکز کنید تا با هضم بهتر آنچه خورده اید عوارض پرخوری را رفع کنید. به گزارش […]

آیا زردچوبه می‌تواند جایگزین ایده‌آلی برای قرص قند باشد؟

آیا زردچوبه می‌تواند جایگزین ایده‌آلی برای قرص قند باشد؟

برخی تصور می‌کنند زردچوبه برای دیابتی‌ها مفید بوده و می‌توان به جای قرص قند از آن بهره برد. به گزارش اطلاعات آنلاین، به گفته کارشناسان تغذیه در اینکه زردچوبه برای کنترل سطح گلوکز خون مفید است، شکی نیست، اما نمی‌توان آن را به جای قرص قند مصرف کرد. زردچوبه حاوی کورکومین است که خاصیت ضد […]

چرا آئدس از سایر پشه‌ها برتری دارد؟

چرا آئدس از سایر پشه‌ها برتری دارد؟

سعیدی اظهار کرد: پشه آئدس روز فعالیت است و زمان فعالیت آن‌ها از زمان طلوع تا غروب آفتاب است و بیشترین زمان سیکل فعالیت این پشه، هنگام طلوع آفتاب است. به گزارش ایسنا، وی افزود: آئدس برخلاف پشه‌های دیگر همچون زنبور عسل مهاجم هستند. سایر پشه‌ها صبر می‌کنند که فضا تاریک و شخص به خواب […]

صفحه بعدیصفحه قبلی