مواد غذایی که به روده اذیت می‌آورند: این راهکارها را از خوردن آن‌ها پیشه گیرید!

مواد غذایی که به روده اذیت می‌آورند: این راهکارها را از خوردن آن‌ها پیشه گیرید!

فرارو- میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر می‌خواهیم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم، هیچ یک از ما نباید آن را نادیده بگیریم. روده از تریلیون‌ها میکروب تشکیل شده که به آن چه ما می‌خوریم پاسخ می‌دهند. سلامتی روده به آن چه ما هر روز می‌خوریم بستگی دارد. برخی […]

رازی که باید بدانید: ارتباط پنهان بین خشکی پوست کف پا و نارسایی کبد

رازی که باید بدانید: ارتباط پنهان بین خشکی پوست کف پا و نارسایی کبد

متخصصان تغذیه معتقدند خشکی یا ترگ در پوست کف پا ممکن است با نارسایی کبد مرتبط باشد. به گزارش ایرنا، هنگامی که پوست کف پاهایتان خشک می‌شود، استفاده از کِرِم کافی نیست؛ گاهی اوقات منشأ مشکل جدی‌تر است. در تابستان، استفاده از صندل باعث می‌شود پوست کف پا آسیب زیادی ببیند و دچار خشکی و […]

موضوع جذاب: آلبالو، برای این افراد مناسب نیست!

موضوع جذاب: آلبالو، برای این افراد مناسب نیست!

آلبالو یکی از میوه‌های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسر‌ها و شیرینی‌های مختلف فصل استفاده می‌کنند. به گزارش نمناک، آلبالو سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی به خصوص ویتامین C و مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس و روی است […]

آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید؟ آزمایش ساده‌ای برای مطمئن شدن از میزان مصرف آب شما

آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید؟ آزمایش ساده‌ای برای مطمئن شدن از میزان مصرف آب شما

فرارو- اگر نگران هستید که در گرمای تابستان به اندازه کافی آب نمی‌نوشید یک آزمایش انگشت ساده می‌تواند در صورت کم آب بودن بدن هشدار دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، به سادگی پوست را با دو انگشت روی شکم، جلوی دست یا پوست قفسه سینه درست زیر استخوان ترقوه به مدت […]

راز تغذیه مناسب برای هر گروه خونی

راز تغذیه مناسب برای هر گروه خونی

مطالعات نشان می‌دهد شواهد علمی درباره ارتباط رژیم غذایی و گروه‌های خونی وجود ندارد. به گزارش همشهری‌آنلاین، اما این یافته‌ها و همچنین یافته‌های دیگر پیرامون ارتباط گروه خونی با تغذیه چقدر از نظر علمی معتبر هستند؟ در این باره و نقص‌های رژیم غذایی مبتنی بر گروه‌های خونی، گفت و گویی با دکتر خدیجه رحمانی استاد […]

راه‌هایی برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان و پرهیز از غذاهای گرم

راه‌هایی برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان و پرهیز از غذاهای گرم

دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است، اظهار کرد: برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان باید نسبت به موادغذایی مصرفی آگاهی کافی داشته باشیم. به گزارش ایسنا، وی افزود: در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب هستند، زیرا به […]

هشدار: زیاده‌روی با این ویتامین ممکن است به شما آسیب بزند!

هشدار: زیاده‌روی با این ویتامین ممکن است به شما آسیب بزند!

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکمل‌ها و ویتامین‌های مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش‌ از حد مکمل‌ها بویژه در برخی بیماران هشدار داد. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رستمی، مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذاودارو، درباره بیشترین […]

اصلی‌ترین راهکار برای مقابله با پارکینسون: قدرت ویتامین‌های موثر

اصلی‌ترین راهکار برای مقابله با پارکینسون: قدرت ویتامین‌های موثر

در مطالعه‌ای که به تازگی توسط دانشکده پزشکی دانشگاه Nagoya ژاپن انجام شد، ارتباط بین میکروبیوتای روده و بیماری پارکینسون (PD) کشف شد. به گزارش ایسنا، بیماری پارکینسون با علائم فیزیکی مختلفی مانند خشکی و کند شدن حرکت، لرزش، سفتی و اختلال تعادل شناسایی می‌شود. این علائم مانع از تحرک و انجام فعالیت‌های روزانه فرد […]

راه‌های محافظت از خود در برابر نشانه‌های خطرناک تب دنگی

راه‌های محافظت از خود در برابر نشانه‌های خطرناک تب دنگی

بیماری تب دانگ یا دِنگی یک بیمار ویروسی است که از گزش پشه آئدس ایجاد می‌شود. به شرطی که این پشه قبلا فردی را که ویروس این بیماری را داشته نیش زده باشد و بر اثر گزش افراد، ویروس این بیماری را به فرد دیگر منتقل کند. در غیر این صورت گزش این پشه به […]

چه مواد غذایی باعث افزایش وزن سریع می‌شوند؟

چه مواد غذایی باعث افزایش وزن سریع می‌شوند؟

داشتنِ اضافه وزن، مشکل بسیاری از افراد است. برعکس این موضوع هم صادق است: برخی از افرادِ بسیار لاغر، دوست دارند وزن اضافه کنند و به همین دلیل غذاهای چرب و شیرین می‌خورند؛ اما حتی یک گرم هم به وزن آنها اضافه نمی‌شود. به گزارش ایرنا، در برخی موارد، لاغری ممکن است با یک بیماری […]

صفحه بعدیصفحه قبلی