تفال به حافظ دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳؛ میر من خوش میروی کاندر سر و پا میرمت….
فوت و فن رابطه؛ ۸ نشانه افراد غیرقابل اعتماد
شیرینی پزی مخصوص عید ۱۴۰۴؛ طرز تهیه شیرینی کرهای مغزدار
شیرینی پزی مخصوص عید ۱۴۰۴؛ طرز تهیه شیرینی الماسی
فوت و فن زندگی مشترک؛ ۱۲ رفتار زنانی که ازدواجهای موفق و شادی دارند
فوت و فن رابطه؛ ۸ نشانه که نباید به کسی اعتماد کنید
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تاکید بر اینکه کم‌خونی و فقر آهن در بدن انسان به علت تغذیه نامناسب است، گفت: مصرف کم مواد غذایی حاوی آهن موجب بروز کم‌خونی در افراد می‌شود، زنان جوان و کودکان در سنین رشد باید به نوع تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی آهن توجه کنند. به […]
رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد. پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا متوسط با سرکوچک استفاده کنید. به گزارش همشهری آنلاین، وی افزود: برای انتخاب مسواک مناسب با دندانپزشک خود مشورت کنید تا با توجه به ویژگی‌های دندانی شما مسواک […]
التهاب ناشی از مایع اضافی جمع شده در بافت‌های مختلف بدن علت ورم کردن بدن یا ادم است. ادم قادر است بر روی هر قسمت از بدن تأثیر خود را داشته باشد. به گزارش غفاری دایت، اکثرا ادم در قسمت‌های مختلف بدن مانند دست‌ها، بازو‌ها و پا‌ها دیده شود. حتی ورم بدن می‌تواند عوارض ناشی […]
از جمله علائم رایج کمبود ویتامین A می‌توان به شب‌کوری، پوست و موی خشک، عفونت‌های مکرر، مشکلات باروری، تاخیر در رشد کودکان و تاخیر در بهبود زخم اشاره کرد. به گزارش ایمنا، ویتامین A یک ماده مغذی مهم است که نقش مهمی در بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد مناسب قلب، ریه‌ها و کلیه‌ها ایفا […]
میگرن تقریباً از هر ۱۰ نفر، بر روی یک به طور شگفت انگیز، میگرن در بیست مورد شکایت بالا وجود دارد که باعث می‌شود مردم برای بهبود این بیماری تلاش کنند. به گزارش سرگرمی روز، اگر میگرن دارید این علائم را هم خواهید داشت: _ زق زق سر _حالت تهوع _استفراغ _بی حسی _سوزش _سرگیجه […]
مغز‌های آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، آجیل و مغزها، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن می‌تواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبه‌های مختلف مانند «سلامت قلب»، «کنترل وزن»، «سلامت مغز»، «دیابت»، «پیشگیری از سرطان»، […]
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید. بهترین زمان […]
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ‌ها تزریق می‌کنند به یکی از غذا‌های مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید برای مبارزه […]
مدیرکل پیشگیری از معلولیت‌ها و تلفیق اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از غربالگری بینایی بیش از ۳.۵ میلیون کودک سه تا ۶ ساله طی سال گذشته خبر داد و گفت: کلیه کودکان نیازمند مبتلا به اختلالات بینایی برای تامین عینک و انجام عمل جراحی مورد حمایت مالی سازمان قرار گرفته‌اند. به گزارش ایسنا، افروز صفاری‌فرد با […]
در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش […]