1. “لاغری بدون آسیب: چگونه وزن خود را بدون خطر کنترل کنیم!” 2. “رازهای طلایی عمر طولانی: تغییرات کوچک در سبک زندگی برای مقابله با زوال عقل در دوران میانسالی”

1. “لاغری بدون آسیب: چگونه وزن خود را بدون خطر کنترل کنیم!”
2. “رازهای طلایی عمر طولانی: تغییرات کوچک در سبک زندگی برای مقابله با زوال عقل در دوران میانسالی”

فرارو- طبق نتیجه یک پژوهش تازه بر روی مغز در دوره میانسالی زمانی که صحبت از زوال عقل به میان می‌آید میانسالی دوره‌ای کلیدی و تعیین کننده است. محققان کالج دانشگاهی کورک در ایرلند در بررسی خود به این نتیجه رسیده اند که پیش از این در تحقیقات صورت گرفته این دوره زندگی و تاثیر […]

رازهای پرهیز از پیری ذهن: روش‌های کلیدی برای حفظ جوانی و تندرستی مغز

رازهای پرهیز از پیری ذهن: روش‌های کلیدی برای حفظ جوانی و تندرستی مغز

متخصصان می‌گویند انجام دادن کار‌های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش ایسنا، عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ […]

8 خاصیت شگفت انگیز تخمه ژاپنی که نمی‌دانستید!

8 خاصیت شگفت انگیز تخمه ژاپنی که نمی‌دانستید!

فواید تخمه ژاپنی برای سلامتی بسیار زیاد است. تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه‌هایی شناخته می‌شود که محبوبیت زیادی دارد. تخمه‌های ژاپنی در دسته بندی‌های متفاوتی به فروش می‌رسند. برخی از تخمه‌های ژاپنی به صورت خام هستند و برخی از آن‌ها را با مواد متفاوت طعم دار کرده اند. به گزارش دلگرم؛ ارزش […]

رازهای پنهان موز: فواید شگفت انگیز و هشدارهایی که نمی‌دانستید!

رازهای پنهان موز: فواید شگفت انگیز و هشدارهایی که نمی‌دانستید!

موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است. خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه‌ها آسیب دیده باشند. کلیه‌های آسیب دیده پتاسیم را در خون انباشته می‌کنند که منجر به مشکلات جدی قلبی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز  به نقل از مدیسن نت؛ خوردن موز […]

این میوه، خزانه‌ای از خواص دارویی: گنجینه‌ای طبیعی به جای داروخانه!

این میوه، خزانه‌ای از خواص دارویی: گنجینه‌ای طبیعی به جای داروخانه!

فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. به گزارش اطلاعات‌آنلاین، این میوه در حالت خشک هم خواص قبل ملاحظه‌ای دارد و حاوی فنول، اسید‌های چرب امگا۳ […]

چرا لذت یک سیب‌زمینی سرخ کرده معادل بافتن دود یک سیگار است؟

چرا لذت یک سیب‌زمینی سرخ کرده معادل بافتن دود یک سیگار است؟

فرارو- بسیاری از غذا‌ها از کنسرو ماهی گرفته تا سیب زمینی سرخ کرده با استفاده از روغن‌های نباتی تهیه می‌شوند که برخی کارشناسان اکنون نگران هستند که حاوی ترکیبات سمی باشند. دفعه بعد که به سوپرمارکت رفتید فهرست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. تقریبا در هر قفسه از لبنیات گرفته تا مواد غذایی منجمد و […]

آیا خوردن ذرت بوداده در مایکروفر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟

آیا خوردن ذرت بوداده در مایکروفر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟

برخی از مواد موجود در بسته بندی ذرت بوداده مایکروفری یا ماکروویوی به عنوان مواد پر و پلی فلوروآلکیل (PFAS) شناخته می‌شوند که با سرطان ارتباط دارند. بررسی سال ۲۰۲۱ نشان می‌دهد که محققان همچنین پیوند‌هایی را بین PFAS و سایر شرایط مانند اختلال در عملکرد تیروئید و ناباروری یافته‌اند. به گزارش اطلاعات آنلاین، با […]

رمزگشایی از تب دانگ: علل و راه‌های انتقال

رمزگشایی از تب دانگ: علل و راه‌های انتقال

بیماری ویروسی تب دانگ، به وسیله گزش پشه‌ای به نام «آئدس» به انسان منتقل شده و علائمی همچون تب، سر درد شدید، درد مفاصل، استخوان‌ها و عضلات، درد پشت چشم و بی‌اشت‌هایی و استفراغ، به همراه دارد. به گزارش ایسنا، پشه آئدس یک پشه است که روز‌ها انسان را می‌گزد و حداکثر گزش را در […]

عارضه انگشت ماشه‌ای: عواقب اعتیاد به بازی‌های کلیکی

عارضه انگشت ماشه‌ای: عواقب اعتیاد به بازی‌های کلیکی

اخیراً بازی تلگرامی موسوم به «نات کوین و همستر کامبت» محبوبیت بسیار زیادی بین مردم پیدا کرده است. در این بازی کاربران با انجام فعالیت‌های ساده مانند کلیک بر روی یک سکه در ربات تلگرامی، ارز مجازی کسب می‌کنند. به گزارش تسنیم، در همین راستا پیام خانلری؛ متخصص ارگونومی نسبت به پیامد‌های انجام این بازی‌های […]

انفوگرافیک: راز جوانی مغز با این مواد غذایی شگفت‌انگیز

انفوگرافیک: راز جوانی مغز با این مواد غذایی شگفت‌انگیز

تغذیه می‌تواند در عملکرد مغز اثرگذاری مثبت داشته باشد، در ادامه به مواد غذایی که سبب حفظ سلامتی مغز می‌شوند اشاره شده است. منبع: آرمان ملی

صفحه بعدیصفحه قبلی