«دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می‌آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می‌توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول بالا بر سلامتی شما کمک کنند. بهترین ورزش‌ها برای کاهش کلسترول به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان داده‌اند که مقدار ورزش […]
گوجه فرنگی، سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، ویتامین C، آهن، فیبر و پتاسیم است که هرکدام نقشی حیاتی در سلامتی دارند. اما آیا می‌دانستید که پختن گوجه فرنگی می‌تواند خواص آن را افزایش دهد؟ به گزارش فرطب، برخلاف تصور عمومی که پختن مواد غذایی ممکن است ارزش غذایی را کاهش دهد، حرارت دادن گوجه […]
دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و شایع در سراسر جهان است که اگر به موقع تشخیص داده نشود و مدیریت نگردد می‌تواند به مشکلات و عوارض جدی منجر شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون بدن به طور مداوم بالا بماند. به گزارش مجله سلامتی من، علائم دیابت متنوع هستند و می‌توانند […]
مریم عظیمی، متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه مهمترین نقطه قوت طب ایرانی تأکید بر اصلاح سبک زندگی است، گفت:درمان بیماری‌ها در این طب بر اساس تفاوت‌های شخصی و مزاجی افراد است. به گزارش فارس، وی با اشاره به روش‌های درمان ناباروری، گفت:برخی مواد و دارو‌ها کاهنده قدرت اسپرم و در نتیجه کاهش قدرت […]
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. برخی از ترکیبات موجود در پاپایا ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشند و سلامت قلب را بهبود بخشند. خوشمزه و سرشار از مواد مغذی به گزارش همشهری آنلاین، منشا پاپایا در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک است، اما اکنون در بسیاری از […]
هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف می‌شود. این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کود‌های شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. با شناخت علائم وجود نیترات در هندوانه، از مصرف این هندوانه‌ها خودداری کنید تا […]
محققان پی بردند؛ نور زیاد در شب با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارد. به گزارش مهر، محققان گزارش کردند که آلودگی نوری شبانه به شدت با بیماری آلزایمر در افراد ۶۵ سال و بالاتر مرتبط است؛ و قرار گرفتن در معرض نور خطر بیشتری برای مغز افراد زیر ۶۵ سال دارد. شدت […]
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود. به گزارش ایسنا، این خواب‌آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می‌کند. همچنین خواب‌آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. چرا قهوه بعضی‌ها را خواب‌آلود می‌کند؟ […]
فرارو- دانشمندان ماده غذایی خاصی را شناسایی کرده‌اند که در صورت مصرف در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به اوتیسم را در کودکان کاهش دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید با حمایت موسسه ملی بهداشت انگلستان نشان داد مصرف انواع مختلف ماهی حداقل یک بار در زمان بارداری احتمال […]
لوچه لواشک با نام‌های تجاری ساحل انزلی، کبری، ترشینه، تکدونه و بیتاتک به علت نداشتن مجوز‌های لازم غیر مجاز شمرده می‌شوند. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، همچنین لواشک‌های نازلار ترش، لاریسا، مامانی، ترش ناب و لواشک سنتی برپایه پوره میوه ساحل ترش درسا مشمول محصولات غیر مجاز می‌باشند. آلوچه‌های مهوین، […]