شنگ حاوی ترکیبات ضدعفونی‌کننده‌ای مانند فلاونوئید‌ها و ساپونین‌ها است که می‌توانند به از بین بردن باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها کمک کنند. به گزارش غفاری دایت، به همین دلیل در طب سنتی برای درمان عفونت‌های مختلف مانند عفونت‌های گوارشی، عفونت‌های پوستی و عفونت‌های ادراری از این گیاه استفاده می‌شود. گیاه شنگ گیاهی با خواص دارویی متعدد […]
مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی. به گزارش سلامت نیوز، دانه‌های آفتابگردان از سر گل گیاه آفتابگردان برداشت می‌شود. در حالی که خود دانه در یک پوسته راه راه سیاه و سفید قرار گرفته است، […]
استفن والت تحلیل می‌کند تضاد‌های نظم نوین جهانی؛ آنچه که بسیاری را به بیراهه کشانده است نتیجه این وضعیت چیزی شبیه یک تناقض است: کشور‌های قدرتمند و از نظر فناوری پیشرفته ابزار‌های موثر فزاینده‌ای برای… انقلابی که از اعتراض به سهمیه ای‌ها آغاز شد چرا و چگونه جوانان بنگلادشی «شیخ لند» را برچیدند؟ استعفای “شیخ […]
نیاز به ویتامین E در سنین مختلف رشد متفاوت بوده و روش مصرف و دوز این مکمل نیز در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است. حواستان به این نکته باشد که مقدار مصرف این ویتامین برای زنان و مردان در سنین مختلف با یکدیگر برابری می‌کند. به گزارش غفاری دایت، قرص ویتامین‌ای همان‌طور که از نامش […]
جذب ویتامین‌های بدن با افزایش سن بسیار کم می‌شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین‌های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود. به گزارش بیتوته، تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه‌ای است! اگر در بین مواد غذایی […]
هندوانه قرمز یکی از محصولات خوشمزه تابستانی به حساب می‌آید که بسیاری از مردم آن را به مقدار زیاد مصرف می‌کنند، اما بیماری‌هایی وجود دارد که ممکن است دوستداران این میوه را از خوردن آن محدود یا منع کند. دکتر ناتالیا یفیموچکینا، معاون مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، خاطرنشان می‌کند که برخی از افراد […]
در نتیجه دو سوال اساسی در ذهن شکل می‌گیرد: چه میوه‌ای بخوریم؟ و از چه میوه یا میوه‌هایی اجتناب کنیم؟ بدون شک این یکی از بزرگترین نگرانی‌های فردی است که با عدم تعادل قند و انسولین بالا دست و پنجه نرم می‌کند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، در حالی که اعتقاد […]
چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم‌تری دارد و یکی از خواص بی‌نظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است. به گزارش همشهری، در اینجا به معرفی چای سفید می‌پردازیم. مواد لازم برای تهیه […]
هر غذای نشاسته‌ای مانند برنج، ماکارونی و نان، زمانی که پخته می‌شود و آن را در یخچال می‌گذارید و فردا دوباره آن را گرم می‌کنید اصطلاحا ماده‌ای به نام نشاسته مقاوم تولید می‌کند که نفاخ است، اما باعث می‌شود نشاسته قند کمتری تولید کند در نتیجه برای افرادی که مشکل چاقی و دیابت دارند مفید […]
فرارو- کارشناسان به تازگی اعلام کردند مصرف تنها یک وعده اضافی سبزیجات در روز در دهه ۴۰ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش فرارو به نقل از سان، یک مطالعه جدید نشان داده است عادات زندگی در میانسالی قوی‌ترین فاکتور پیش‌بینی‌کننده احتمال ابتلا به فراموشی یا زوال عقل در […]