فانی لند‌
کشف یک راز بزرگ درباره بازنشستگان!

کشف یک راز بزرگ درباره بازنشستگان!

فرارو- دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند چرا یک عضو کلیدی در بدن همزمان با فرد بازنشسته می‌شود و تولید سلول‌هایی که برای سلامتی حیاتی هستند، تقریباً همزمان با بازنشستگی فرد متوقف می‌شوند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، تیموس یا آویشَنَگ گلو یک اندام لنفاوی در دستگاه ایمنی بدن است. تنها فعالیت شناخته شده […]

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتری‌های مفیدی که در روده عملکرد‌های متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند. اما نکته قابل توجه این است که برای تنظیم و تولید این باکتری‌های مفید در روده، بدن به غذا‌های حاوی پری‌بیوتیک به عنوان منبع سوخت نیاز دارد. به گزارش خبرآنلاین، پری‌بیوتیک را می‌توانید هم از […]

کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟

در بیش‌تر موارد مصرف ویتامین B باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. با این حال افرادی که کمبود ویتامین B ۱۲ دارند، ممکن است بعد از شروع مصرف مکمل احساس کنند که وزن‎شان زیاد شده است. به گزارش بهداشت نیوز، جالب است بدانید که از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است. هنگامی […]

کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود

کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که مو‌های ما برای سالم‌ترین و رشد مناسب بدون ریزش […]

کدام میوه قند بیشتری دارد؟

کدام میوه قند بیشتری دارد؟

میوه‌ها منابع غذایی مفید و مغذی هستند که استفاده از آن‌ها فواید زیادی برای حفظ و بهبود سلامتی ما دارد. با این حال افرادی ممکن است نگران قند میوه‌ها باشند. اگر در حال کاهش وزن هستید و رژیم غذایی مخصوصی دارید بسیار مهم است بدانید قند میوه‌ها چگونه قندی است و کدام میوه‌ها قند بیشتری […]

۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می‌باشد را شناسایی و معرفی کنند. به گزارش بهداشت نیوز، عناصر مغذی موجود در این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود. در ادامه با برخی از […]

این بیماری با خوردن کالباس سراغتان می‌آید

این بیماری با خوردن کالباس سراغتان می‌آید

مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه ۵۰ گرم ژامبون ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش خواهد داد! به گزارش جماران، دانشمندان پس از بررسی داده‌های سلامت مربوط به ۱.۹ میلیون شرکت‌کننده از سراسر دنیا این ارتباط بین مصرف ژامبون و ریسک دیابت نوع ۲ را کشف کردند. این مطالعه […]

خواص شیره انگور برای اعصاب

خواص شیره انگور برای اعصاب

شیره انگور به دلیل غنای فراوان از عناصر مغذی، تأثیرات شگفت‌انگیزی بر روی اعصاب دارد. این محصول طبیعی که از دیرباز توسط اطبای سنتی توصیه می‌شده، به‌ویژه برای آرامش اعصاب و کاهش استرس و تنش مؤثر است. عناصر مهم موجود در شیره انگور، به‌ویژه ویتامین‌ها و مواد معدنی، به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک کرده […]

(ویدئو) راه‌های تشخیص کم کاری تیروئید

(ویدئو) راه‌های تشخیص کم کاری تیروئید

نشانه‌های مرتبط با کم‌کاری تیروئید به‌کندی بروز می‌کنند و آن‌ها را اغلب به‌سختی می‌توان از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با آن مرتبط باشند، تشخیص داد. در این ویدئو، راه‌های تشخیص کم کاری تیروئید را مشاهده می‌نمایید.

انبه؛ پادشاه میوه‌ها و گنجینه‌ای از خواص

انبه؛ پادشاه میوه‌ها و گنجینه‌ای از خواص

انبه، میوه‌ای استوایی با طعمی شیرین و عطر دل‌انگیز، از دیرباز به عنوان یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان شناخته شده است. اما آیا می‌دانید که علاوه بر طعم بی‌نظیرش، انبه سرشار از خواص درمانی و تغذیه‌ای است؟ به گزارش دانشیاری، در این مطلب، به بررسی خواص شگفت‌انگیز انبه و دلایلی که آن را […]