فانی لند‌
کدام گوشت‌های قرمز برای سلامت مغز بد است؟

کدام گوشت‌های قرمز برای سلامت مغز بد است؟

یک بررسی جدید که یافته‌های آن در اجلاس بین‌المللی انجمن آلزایمر در آمریکا اعلام شد، نشان می‌دهد رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز فرآوری‌شده با افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند. به گزارش همشهری آنلاین، این یافته‌ها که هنوز در ژورنالی پزشکی منتشر نشده است و به‌وسیله کارشناسان مستقل بازبینی نشده است، نتیجه یک بررسی […]

بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی

بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی

خواب مناسب و بیدار شدن در ساعت‌های صحیح نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. در این مقاله، بهترین زمان‌های خواب و بیدار شدن برای هر گروه سنی از نوزادان تا بزرگسالان بررسی می‌شود تا بتوانید به بهینه‌ترین شکل ممکن به سلامت خود رسیدگی کنید. به گزارش بهداشت نیوز، خواب یکی از ارکان […]

بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟

بارهنگ چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه بارهنگ یک گیاه علفی چندساله است که می‌توان از برگ و دانه آن عصاره‌ای استخراج کرد که خواص درمانی فراوانی دارد. برگ بارهنگ دارای خاصیت ضدباکتریایی است و به همین دلیل در درمان زخم‌ها، التهاب‌ها و جراحات مفید است. به گزارش دکترتو، بارهنگ گیاهی است که از برگ و دانه‌های آن برای داروسازی استفاده […]

خواص بی نظیر خرما برای سلامت بدن

خواص بی نظیر خرما برای سلامت بدن

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است. به گزارش اطلاعات آنلاین، خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های […]

باید‌ها و نباید‌های حیاتی در گرم‌ترین روز‌های سال!

باید‌ها و نباید‌های حیاتی در گرم‌ترین روز‌های سال!

فرارو- کره زمین هرگز تا این حد گرم نبوده است. پیش از این، سال ۲۰۲۳ به عنوان گرم‌ترین سال تاریخ در جهان ثبت شده بود. به گزارش فرارو به نقل از ووکس، گرمای شدید، بسیار خطرناک است و می‌تواند مرگبار باشد. گرما مهمترین علت مرگ و میر ناشی از آب و هوا در ایالات متحده […]

فرارو | خطرات بیماری‌های کبدی

فرارو | خطرات بیماری‌های کبدی

فرارو- بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک یا اِم اِی اِس اِل دی، اصطلاحی کلی است و شرایط حاصل از تجمع چربی در کبد را توصیف می‌کند. این بیماری قبلاً به عنوان بیماری کبد چرب غیر الکلی شناخته می‌شد و از هر ۴ نفر در سراسر جهان ۱ نفر به آن مبتلا است. به […]

چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟

چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟

فرارو- از روز جمعه با شروع مسابقات المپیک به مدت دو هفته شاهد بهترین ورزشکاران جهان خواهیم بود. وندی مارتینسون، کارشناس ارشد تغذیه تیم بریتانیا، درباره رژیم غذایی تیمش گفت: «برای این بازی‌ها، آنچه از نظر تغذیه به ورزشکاران خود ارائه می‌دهیم، نسبت به المپیک‌های قبلی یک سطح بالاتر رفته است. همه چیز در علم […]

چگونه می‌توان مو‌های سالم‌تری داشت؟

چگونه می‌توان مو‌های سالم‌تری داشت؟

فرارو- آیا مو‌های شما خشک و شکننده شده‌اند؟ آیا می‌خواهید بهتر از موهایتان مراقبت کنید و درباره ارتباط میان وضعیت موهایتان و سلامتی جسمی خود چیزی نمی‌دانید؟ به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، اکثر متخصصان پوست موافقند که اولین قدم برای داشتن موی سالم، داشتن پوست سر سالم است. نحوه مراقبت از پوست سر […]

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟

کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و قرار نیست پزشکان هر نوع تب را مورد بررسی قرار دهند. به گزارش ایسنا، علیرضا عشقی متخصص کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره تب کودکان […]

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید

با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید

مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکی‌ها کمک می‌کند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید. به گزارش همشهری آنلاین، همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود. در کنار همه توصیه‌ها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و […]