در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند. به گزارش خبرآنلاین، صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر […]
فرارو- احتمالاً هریک از ما برای یک بار هم که شده با درد زیر بغل مواجه شده‌ایم و تلاش کرده‌ایم تا علت آن را پیدا کنیم. باید گفت که درد زیر بغل با یک علت مشخص ظهور نمی‌کند. به عبارت ساده‌تر درد زیر بغل میتواند طیف گسترده‌ای از مشکلات را از یک درد عضلانی ساده […]
فرارو- امروز مکمل‌های نوروبیون و به‌ویژه آمپول‌های این مکمل نامی آشنا برای بسیاری از افراد ازجمله ورزش‌کاران است. نوروبیون نوعی مکمل ویتامینی شامل ویتامین‌های گروه B است که ادعا می‌شود در متابولیسم کربوهیدرات‌ها نقش دارند و به این ترتیب با نگه داشتن قند خون در سطح طبیعی سبب حفظ رشد طبیعی، تولید آنتی بادی‌ها (پادتن […]
آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد مغز انسان است که به تدریج توانایی‌های ذهنی فرد مبتلا را به تحلیل می‌برد. هر چند معمولا افراد با افزایش سن، مقداری فراموشکار می‌شوند، اما در بیماران آلزایمری این فراموشکاری به تدریج پیشرفت می‌کند. گفته می‌شود یک هشتم افراد بالای ۶۵ سال این حالت را در زندگی خود تجربه خواهند […]
فرارو- حدود ۶۰ درصد از بریتانیایی‌ها در دوره‌ای از زندگی خود دچار خونریزی بینی شده‌اند و در بیشتر موارد، این مشکل بی‌ضرر است. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، متخصصان در مورد علائمی که نشان می‌دهند خونریزی بینی میتواند خطرناک باشد، هشدار داده‌اند. برخی از انواع خونریزی بینی میتواند نشان دهنده بیماری قلبی، […]
فرارو- از نفخ گرفته تا گرفتگی صدا؛ هر تغییری در سلامت شما میتواند نشانه‌ای از این بیماری خطرناک باشد. به گزارش فرارو به نقل از سان، بر طبق گفته سازمان تحقیقات سرطان انگلیس این ۲۰ علائم اغلب نشان دهنده نوعی سرطان هستند. توجه به این علائم، مراجعه به پزشک و تشخیص درست میتواند به راحتی […]
در اکثر افراد صرفاً داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ عملکرد صحیح تیروئید کافی است. با این حال برخی دیگر ممکن است در کنار ملاحظات غذایی، به منظور جلوگیری و حتی کنترل بیماری‌های تیروئیدی، به مصرف مکمل‌های خوراکی و ویتامین‌ها نیاز داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین، این گروه بیشتر شامل زنان […]
سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کم‌کار (یا کم‌کاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید مقدار کافی هورمون‌هایی مثل‌تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌کند که برای تنظیم سوخت‌وساز بدن لازم هستند. به گزارش ایسنا، بدون میزان کافی از این هورمون‌ها برای تعدیل نحوه ذخیره و استفاده بدن از […]
فرارو- انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با وجود تمام پیشنهادات و محصولات پوستی که هر روز وارد بازار می‌شود کار نسبتاً سختی است. به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، در فضای مجازی می‌بینیم حداقل ۱۰ محصول مختلف برای داشتن پوستی صاف و چهره‌ای شاداب مورد نیاز است. در واقع شما به همه […]
فرارو- ضربان قلب غیرعادی و سریع میتواند دلایل متعددی مانند اضطراب، کم آبی، مصرف کافئین یا بیماری‌های زمینه‌ای قلبی داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از واشینگتن پست، با کمک از یک تکنیک کلاسیک به نام مانور والسالوا یا واگال می‌توانید تپش قلبتان که به دلیل اضطراب و حتی آریتمی قلبی ایجاد می‌شود را […]