خرابی دندان می‌تواند منجر به دندان‌درد شدید، عفونت و در نهایت از دست‌دادن دندان‌ها شود. مراجعه منظم به دندان‌پزشک، عادات مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن می‌تواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند. علاوه بر انجام عادات درست، لازم است برخی از عادات غلط را ترک کنید و دیگر آن‌ها […]
نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوه‌های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج می‌شود. بسیاری از مردم معتقدند که نمک صورتی دارای مواد معدنی بالایی است و به همین دلیل خواص سلامت بخش زیادی دارد. به گزارش عصرترکیه، این نمک به صورت دستی استخراج می‌شود و افزودنی کمی […]
کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند یا سبک زندگی سالمی را آغاز کنند، بدانند که ماه رمضان یک فرصت عالی برای رسیدن به این هدف است. مطالعات ثابت کرده‌اند که روزه گرفتن در سم‌زدایی جسم نقش بسزایی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر در بدن را از بین ببرد. در طول سال ممکن […]
وحید محمود قره باغ؛ هر چند بخش قابل توجهی از مردم همچون سابق، توان خرید فرآورده‌های گوشتی را ندارند، ولی با این وجود همچنان مشکلات عدیده‌ای در برنامه و فرهنگ غذایی برخی افراد وجود دارد. یکی از این موارد، بیگانه بودن این اشخاص با غذا‌های گیاهی است. از سویی هر چند غذا‌های گوشتی، مطبوع بوده […]
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد. به گزارش ایسنا، رضا معمارزاده، رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی دزفول، با هشدار درباره خطرهای نوشیدن آب معمولی در شرایط […]
یک مطالعه نشان داده که زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید حداکثر تا ساعت ۱۰:۴۵ شب بخوابند. به گزارش روزیاتو، محققان طی یک دوره پنج ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آن‌ها را بسنجند. نتایج نشان داد که زنانی که به طور منظم […]
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که کودکان چاق مبتلا به دنگی به طور قابل توجهی بیشتر در معرض نوع شدید بیماری که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند، هستند. به گزارش مهر، محققان اخیراً گزارش دادند که کودکان با شاخص توده بدنی بالاتر نسبت به کودکانی که وزن کمتری داشتند، نرخ بستری شدن شأن […]
این در حالی است که بیشتر ما از گوشه و کنار شهر، زمزمه‌هایی مبنی بر آلوده بودن خود میوه‌ها وسبزی‌ها به انواع آفت‌کش‌ها و سموم کشاورزی را می‌شنویم و نمی‌دانیم که بالاخره تکلیفمان چیست؟ بالاخره بهتر است که برای حفظ سلامت‌مان میوه و سبزی بخوریم یا نخوریم؟ به گزارش همشهری آنلاین، دکتر عباس یداللهی، متخصص […]
خوشبختانه در اغلب موارد سرگیجه به دلیل بیماری جدی مغزی نیست و فقط سرگیجه خوش خیم موضعی پاروکسیسمال paroxysmal positional vertigo یا به اصطلاح BPPV است. این مشکل شاید شدید و آزار دهنده باشد، ولی خطری ندارد. به گزارش برنا، پاروکسیسمال به معنای ناگهانی و کوتاه مدت است و معمولا کمتر از یک دقیقه طول […]
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامتی و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود. به گزارش اعتمادآنلاین، در گزارشی به انواع میوه‌هایی پرداخت که کارشناسان توصیه می‌کنند، مردم آن‌ها را شب‌ها میل نکنند. این میوه‌ها عبارتند از: ۱. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند […]