فانی لند‌
چرا استرس باعث درد کمر می‌شود و هفت تمرین برای رفع آن

چرا استرس باعث درد کمر می‌شود و هفت تمرین برای رفع آن

فرارو- استرس تاثیر عمده‌ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می‌گذارد. یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است. استرس چگونه باعث کمر درد می‌شود؟ به گزارش فرارو به نقل از تلگراف، استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها […]

ظاهر ناخن‌ها خبر از چه بیماری‌هایی می‌دهند؟

ظاهر ناخن‌ها خبر از چه بیماری‌هایی می‌دهند؟

دکتر «باوینی‌شاه»، پزشکی از بریتانیا می‌گوید با توجه به شکل و ظاهر ناخن‌هایتان می‌توانید بیماری‌های احتمالی‌تان را تشخیص دهید: ۱. ناخن‌های قاشقی‌شکل به گزارش خبرآنلاین، وقتی ناخن‌ها قاشقی شده و به سمت داخل خم می‌شوند، نشانه کم‌خونی از نوع فقر آهن هستند. این وضعیت معمولا پس از بارداری رخ می‌دهد. از علایم دیگر این بیماری […]

آسپرین و آنتی‌بیوتیک نباید در بیماری تب دنگی مصرف شود

آسپرین و آنتی‌بیوتیک نباید در بیماری تب دنگی مصرف شود

حسین فرشیدی٬ معاون بهداشت وزارت بهداشت در ارتباط با آخرین وضعیت شیوع بیماری تب دنگی اظهار کرد ابتلا به تب دنگی در تهران فقط یک مورد شناسایی شده که مسافر بوده و در تهران نیز پشه آئدس پیدا نشده است. بارندگی منجر به فعالیت تخم پشه می‌شود و محیط گرم همراه هوای شرجی برای فعالیت […]

سلامت مغز به غذا ربط دارد؟

سلامت مغز به غذا ربط دارد؟

طبق نوشته وب‌سایت «یورک آلرت» این مطالعه توسط محققان دانشگاه تافتس آمریکا انجام شد و نتایج آن در نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه در شیکاگو که از ۲۹ ژوئن تا ۲ ژوئیه برگزار شده، اعلام شد. چه زمانی عملکرد شناختی مغز شروع به کاهش می‌کند؟ به گزارش خبرآنلاین به نقل از الجزیره، عملکرد شناختی، کار […]

علت طاسی سر چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری و درمان طاسی وجود دارد؟

علت طاسی سر چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری و درمان طاسی وجود دارد؟

طاسی سر یا بیماری خود ایمنی آلوپسی، کابوسی است که خیلی از جوانان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند؛ عارضه‌ای که ممکن است موجب ریختن بخشی از مو یا همه مو‌های سر شود و متأسفانه هم در خانم‌ها و هم آقایان شایع است. به گزارش درمانکده، آمار‌ها نشان می‌دهد که بیشتر از ۷ میلیون […]

قند دئوکسی ریبوز چیست و چه خاصیتی دارد؟

قند دئوکسی ریبوز چیست و چه خاصیتی دارد؟

قند دئوکسی ریبوز (Deoxyribose) یک نوع قند پنج کربنه (پنتوز) است که به‌عنوان یک جزء کلیدی در ساختار DNA (دی‌ان‌ای) عمل می‌کند. این قند به‌طور خاص در دئوکسی‌ریبونوکلئیک اسید (DNA) وجود دارد و از ریبوز (قند موجود در RNA) متفاوت است به این دلیل که یک گروه هیدروکسیل (OH) در کربن شماره ۲ خود ندارد. […]

چرا باید در وضعیت خطرناک اشعه ماورای بنفش در خانه ماند؟

چرا باید در وضعیت خطرناک اشعه ماورای بنفش در خانه ماند؟

اشعه UV یا همان امواج فرابنفش خورشید با طول موجی بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر که کوتاه‌تر از نور مرئی و بلندتر از اشعه ایکس است جزو امواج خطرناک برای انسان است که غفلت از آن آسیب‌های جبران ناپذیری به پوست و چشم انسان می‌زند. به گزارش ایرنا، اشعه UV سه نوع مختلف دارد که […]

بی‌خوابی چه تاثیراتی بر مغز می‌گذارد؟

بی‌خوابی چه تاثیراتی بر مغز می‌گذارد؟

فرارو- در سال‌های اخیر کم خوابیدن و نخوابیدن به بخشی طبیعی از زندگی ما تبدیل شده است. در حالی که کم خوابیدن در ظاهر، رفتار و احساسات ما تاثیر می‌گذارد؛ نخوابیدن برای ساعت‌های طولانی خطرات مختلفی برای سلامت به همراه دارد. یک روز بدون خواب به گزارش فرارو به نقل از تلگراف، اگر یک روز […]

۱۰ عادت سالم برای مغز شما / زوال عقل چگونه اتفاق می‌افتد؟

۱۰ عادت سالم برای مغز شما / زوال عقل چگونه اتفاق می‌افتد؟

زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده می‌شود. این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل […]

بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو

بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو

اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم. به گزارش ایرنا، امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهاد می‌شود. اما راهکار ساده ما مصرف […]