فانی لند‌
طغیان تب دانگ در ایران؛ ۱۵۰ نفر مبتلا شدند!

طغیان تب دانگ در ایران؛ ۱۵۰ نفر مبتلا شدند!

«عبدالرضا میراولیایی»، مدیر برنامه مدیریت بیماری‌های منتقله از آئدس مهاجم در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، درباره آخرین وضعیت مقابله با پشه آئدس و بیماری دانگ گفت: تغییرات اقلیمی باعث گسترش پشه در کشور‌های مختلف شده است؛ با توجه به اینکه مناطق زیادی در کشور، شرایط استقرار پشه و تکثیر پشه را دارند، ما […]

تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ کمک این میوه‌ها

تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ کمک این میوه‌ها

رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا‌های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید. به گزارش همشهری‌آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌ها ضروریست و موثرترین […]

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن

زمان مناسب مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند جذب و اثربخشی آن‌ها را به حداکثر برساند. به گزارش فیت کلاب، در این مقاله، با هم به بررسی بهترین زمان‌های مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌پردازیم و نکات کاربردی را برای افزایش وزن به کمک این مکمل‌ها ارائه می‌دهیم. پس همراه ما باشید تا با هم به راز‌های زمان‌بندی مصرف […]

برای چاق شدن این مواد غذایی را بخورید

برای چاق شدن این مواد غذایی را بخورید

لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عده‌ای از افراد مهم است که وزن خود را افزایش دهند. متخصصان تغذیه در این زمینه مصرف برخی از مواد غذایی را توصیه کرده‌اند. به گزارش همشهری آنلاین، داشتنِ اضافه وزن، مشکل بسیاری از افراد است. برعکس این موضوع هم صادق است: برخی […]

این ۸ ماده خوراکی را جایگزین نمک کنید

این ۸ ماده خوراکی را جایگزین نمک کنید

از نمک‌های دریایی گرفته تا جایگزین‌های مبتنی بر پتاسیم، هر گزینه ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود را به میان می‌آورد و انتخاب‌هایی برای حمایت از اهداف رژیم غذایی برای افراد فراهم می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به برخی از جایگزین‌های نمک اشاره شده که مطمئنا در هنگام طبخ و خوردن غذا می‌توانید آن‌ها امتحان […]

معرفی ۴ ویتامین برای کنترل استرس

معرفی ۴ ویتامین برای کنترل استرس

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D آشنایی با انواع ویتامین‌ها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی […]

۶ قدم برای به دست آوردن حالت بدنی عالی و از بین بردن سریع شکم

۶ قدم برای به دست آوردن حالت بدنی عالی و از بین بردن سریع شکم

فرارو- اکنون که در حال خواندن این مطلب هستید چگونه نشسته یا ایستاده اید؟ اگر به اطراف تان نگاه کنید احتمالا خواهید دید که تنها فردی نیستید که به سمت جلو خم شده و سرش آویزان است. این روزها قرار گرفتن افراد در وضعیت بدنی خوب امری نادر است. اعتماد به نفس بهبود یافته به […]

چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟

چطور بفهمیم کبد چرب داریم؟

از نظر حکمای طب سنتی، معده محل هضم اول و کبد محل هضم دوم غذاست و تولید اخلاط چهارگانه که غذای سلول‌های بدن است شامل دم، بلغم، سودا و صفرا در کبد است. دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه ارتشإ می‌گوید: «تعریف طب رایج از بیماری کبد چرب، در […]

بهترین زمان برای مسواک زدن، خوردن صبحانه و تنظیم زنگ ساعت بیدار شدن و چرایی اهمیت آن

بهترین زمان برای مسواک زدن، خوردن صبحانه و تنظیم زنگ ساعت بیدار شدن و چرایی اهمیت آن

فرارو- دندانپزشکان ادعا می‌کنند که مسواک زدن بلافاصله پس از صرف صبحانه می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد. با فرض پذیرش این نظر آیا درباره زمان‌های دیگر در برنامه روزانه مان نیز تا به امروز مرتکب اشتباه شده ایم؟ ساعت ۷:۲۲ صبح به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف؛ همه ما درباره کارآفرینان […]

خطر استفاده روزانه از دهانشویه‌ حاوی الکل

خطر استفاده روزانه از دهانشویه‌ حاوی الکل

متخصصان اکنون حتی زنگ خطری را در این خصوص به صدا درآورده‌اند، زیرا نگران هستند که استفاده روزانه از برخی از این محصولات حتی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان‌هایی از جمله سرطان‌های مری و روده شوند. به گزارش ایسنا به نقل از تاگس شاو، متخصصان دانشکده پزشکی «آنتورپ» بلژیک در مطالعه‌ای که روی ۵۹ […]