برای بهبود روابط زناشویی، با نیازهای ضمیر ناخودآگاه خود آشنا شوید و به آن توجه اساسی داشته باشید. یکی از نیازهای اساسی ضمیر ناخودآگاه، تأیید و تشویق است. اما به یاد داشته باشید که برطرف کردن نیاز ضمیر ناخودآگاه، به معنی تأیید و تشویق همیشگی شریک عاطفی تان نیست. بلکه معنای آن این است که […]
راهنماتو-بزرگسالان و نوجوانان در سراسر جهان که نگران هدر کردن وقت‌شان در استفاده از گوشی‌های هوشمند هستند، بیش از گذشته از گوشی‌های غیرهوشمند استقبال می‌کنند. به گزارش راهنماتو، بسیاری در کشورهای مختلف ابراز نگرانی می‌کنند که گوشی‌های هوشمند که قرار بود قطعه‌ای مفید از تکنولوژی باشند، تبدیل به وسواس شده‌اند. لوک مارتین، 16 ساله، می‌گوید: […]
راهنماتو-اگر لحظات خود-تردیدی در روزهای شما زیاد شده است، می‌توانید آن را نشانه‌ای از ناامنی‌های عمیق‌تر بدانید. نکته اینجاست که واژگان ما اغلب به احساسات‌مان خیانت می‌کنند و حتی تلاش می‌کنیم این احساسات را مخفی کنیم. پس اگر مدام از عبارات مشخصی استفاده می‌کنید، احتمالا بیش‌تر از چیزی که گمان می‌کنید دچار ناامنی هستید. در […]
راهنماتو- درست در زمانی که انسان‌های خردمند (هومو ساپینس) در آفریقا تکامل می‌یافتند، خویشاوندان نزدیک آنها یعنی نئاندرتال‌ها در اروپا و آسیا ساکن بودند. اما در حدود 40,000 سال پیش، مسیر این دو گونه به هم رسید و در برخی موارد، حتی با یکدیگر آمیزش کردند. این آمیزش، میراث ژنتیکی پیچیده‌ای را برای انسان‌های امروزی […]
نمناک نوشت: مردان در زندگی مشترک همه چیز را به زبان نمی آورند و انتظاراتی از همسرشان دارند که هیچوقت به زنان نمی گویند. خانم ها این خواسته های همسرتان را بدانید. مواردی که مردان نمیتوانند راحت به همسرشان بگویند همانطور که می دانید مردان و زنان از لحاظ ویژگی های شخصیتی تفاوت های زیادی […]
راهنماتو- مغز احتمالا می‌تواند 10برابر بیش‌تر از چیزی که قبلا تصور می‌شد، اطلاعات ذخیره کند. به گزارش راهنماتو، درست مثل کامپیوترها، ذخیره حافظه مغز هم با واحد «بیت» اندازه‌گیری می‌شود و و تعداد بیت‌هایی که می‌تواند در خود نگه دارد به پیوندهای بین سلول‌های عصبی، که به نام سیناپس می‌شناسیم، بستگی دارد. در گذشته، دانشمندان […]
راهنماتو-اگر فیلم «سه بیلبورد خارج از ابینگ، میزوری» را دیده باشید، با شخصیت میلدرد هیس آشنایید. می‌توانید اراده و قدرت او را، که به دنبال عدالت برای دختر مقتولش است، از قاب صفحه نمایش دریافت کنید. به گزارش راهنماتو، میلدرد جسورانه بیلبوردها را نصب می‌کند تا به کل شهر بگوید: «من عقب‌نشینی نمی‌کنم و نمی‌گذارم […]
راهنماتو-دی.ان.ای ویروسی باستانی که در ژنوم انسان جاسازی شده است، می‌تواند آسیب‌پذیری او را در قبال اختلالات عصبی-روانی مثل افسردگی، اختلال دوقطبی و شیزوفرنی را افزایش دهد. به گزارش راهنماتو، مطالعه‌ای که در ماه مه در نشریه Nature Communications منتشر شده است، روی رتروویروس‌های درون‌زای انسانی (HERVs) _ تکه‌هایی از DNA که تقریباً 8 درصد […]
راهنماتو-بدن انسان همچنان پزشکانی را که گزارش می‌دهند بیمارانی با وضعیت نادر یا توانایی‌های منحصربه‌فرد را ملاقات می‌کنند، متعجب می‌کند. ما در این مقاله سعی کردیم چند مورد عجیب پزشکی که در طی چندین سال مشاهده شده‌اند را با شما در میان بگذاریم. این مقاله در دو بخش به اشتراک گذاشته می‌شود. به گزارش راهنماتو، […]
راهنماتو-اعتماد به نفس پایین مانعی بزرگ برای ساختن روابط معنی‌دار و بلندمدت است. مردان بسیاری به دلیل اعتماد به نفس پایین در روابط‌شان دچار مشکل می‌شوند. به گزارش راهنماتو، اعتماد به نفس پایین در مردان به اشکال مختلفی بروز پیدا می‌کند. او ممکن است از کوره در برود یا کارهایی انجام دهد که با خود […]