ایندپندنت نوشت: ژن‌های نئاندرتال در ایجاد آلرژی، دیابت نوع ۲، ریزش مو و حتی اعتیاد به نیکوتین در انسان امروزی نقش دارند. اجداد انسان امروزی در اروپا و آسیا حدود ۲۵۰ هزار سال قبل آفریقا را ترک کردند و به سمت مناطق شمالی اوراسیا رفتند و در آنجا با نزدیک‌ترین خویشاوندان انسان ما که اکنون […]
خبرآنلاین نوشت: بر اساس تازه‌ترین تحقیقات، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. آلودگی هوای محیط به عنوان یک ریسک فاکتور اصلی برای بسیاری از بیماری‌های مزمن شناخته شده است و خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از طریق مکانیسم‌های بیولوژیکی متعدد، […]
یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود. دکتر علی فرخانی دکترای پزشکی در مقاله ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب […]
برای آنکه در مسیر رسیدن به اندامی زیبا موفق باشید لازم است در کنار توجه به موانع موجود از برخی راهکارهای ضروری همچون داشتن برنامه غذایی سالم و مصرف مکمل و ورزش کردن بکار گرفته شود. مصرف مکمل یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که شما برای داشتن اندامی سالم و قوی باید انجام دهید. مکمل‌ها […]
ماده معدنی روی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است و وجود آن به بسیاری از فرآیندهای بدن کمک می‌کند. اما به دلیل اینکه بدن ما زینک ذخیره نمی‌کند باید روزانه به مقدار کافی از مواد غذایی سرشار از زینک استفاده کنیم تا مطمئن شویم زینک مورد نیاز بدنمان تأمین می‌شود. کارکرد درست سیستم ایمنی، التیام […]
عصرایران نوشت: در ارتباط با سردی معده چه می‌دانید؟ آیا سردی معده قابل درمان است؟ با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا با هم ببینیم سردی معده و علائم آن چیست و چگونه باید سردی معده را از بین ببریم. سردی معده باعث می‌شود کیفیت و سرعت هضم کاهش پیدا کند. سردی معده […]
عصرایران نوشت: اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت‌هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند. اخیرا در مطالعه ای معتبر مشخص شده است که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی و کمک به آزاد شدن آنها توسط عضلات، در سلامت مغز نقش […]
گیاه بومادران چیست؟ به گزارش لیمومی، بومادران یا Achillea millefolium گیاهی است که از هزاران سال پیش به دلیل فواید بسیارش برای درمان برخی مشکلات و بهبود سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیش از ۱۴۰ گونه گیاه بومادران در سراسر جهان یافت می‌شود که تفاوت‌های اندکی در ظاهر، کرک، گل، برگ و ساقه با یکدیگر […]
فرادید نوشت: تحقیقات نشان می‌دهد دوپامین دلیل واقعی تمایل ما به انجام چالش‌های بزرگ مانند ماراتن یا مقابله با مشکلات دشوار در محل کار است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که عاشق فعالیت‌های پرخطر، مانند ورزش‌های شدید یا ماجراجویی‌های هیجان‌انگیز هستند، بنا به عادت در قیاس با افرادی که علاقه‌ای به این هیجانات ندارند، سطوح دوپامین […]
خبرآنلاین نوشت: کاهش وزن دغدغه افراد بسیاری است و زن و مرد نمی‌شناسد. راه‌های مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که در این مطلب یکی از آنها را بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه […]