راز ویتامینها: کلیدی برای حفظ تناسب اندام!
ایسنا نوشت: باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. رایجترین ویتامینهایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما میشود، شامل موارد زیر هستند: ایسنا در خبری نوشت: کمبود امگا۳ این اسید چرب […]