اطلاعات آنلاین نوشت: کارشناسان می‌گویند که شستن پاها بیشتر از سایر نقاط اهمیت دارد چون به خاطر جوراب و کفش محل رشد باکتری‌های بسیاری است و حتی باید بیشتر شسته شوند. آمارهای غیررسمی نشان می‌دهند که معمولا مردم در حمام از شستن پاهای خود مثل سایر نقاط بدن غفلت می‌کنند و اساساً پاها کمتر از […]
بهداشت نیوز نوشت: اسپند یک گیاه است که به علت خواص طبیعی و کاربردهای آن در طب سنتی و غذایی، مورد توجه قرار گرفته است. اسپند دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می‌تواند در درمان التهابات و عفونت‌های مختلف، مانند التهاب‌های مفصلی و عفونت‌های دستگاه تنفسی، مؤثر باشد. مصرف اسپند می‌تواند به تقویت […]
ایسنا نوشت: گروهی از داوطلبان در بریتانیا به دانشمندان اجازه دادند تا ویروس سارس-کوو-۲ را برای تحقیق در مورد اینکه چرا برخی از افراد به طور طبیعی به کووید-۱۹ مبتلا نمی‌شوند، درون بینی آنها قرار دهند. این اولین مطالعه در نوع خود بود که راه را برای ساخت واکسن‌ها و درمان‌های بهتر باز می‌کند. در […]
آیا می دانستید که چرت زدن روزانه می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامتی شما داشته باشد؟ در این مقاله، 4 دلیل برای چرت زدن روزانه را به شما معرفی می کنیم. خبر آنلاین نوشت: چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. […]
نمناک نوشت: عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست. شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما […]
کم خونی اختلالی شایع است که با کمبود گلبول‌های قرمز خون یا هموگلوبین مشخص می‌شود. هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را در بدن حمل می‌کند. در این مقاله، به بررسی علائم مهم ابتلا به کم خونی می‌پردازیم. همشهری آنلاین نوشت: عدم توجه به کم خونی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. کم‌خونی هنگامی رخ می‌دهد که تعداد […]
خبر آنلاین نوشت: برای آزمایش درصد چربی بدن راه‌های زیادی وجود دارد. برخی از این روش‌ها ارزان و ساده و برخی دیگر گران‌تر و پیچیده‌تر هستند. در این مقاله، با انواع روش‌هایی که درصد چربی و عضله بدن را نشان می‌دهند آشنا می‌شوید. محاسبه‌ی درصد چربی بدن در مقایسه با بافت‌های بدون چربی مانند استخوان‌ها، […]
ایسنا نوشت: رئیس سازمان اورژانس کشور، با اشاره به فرارسیدن فصل تابستان و احتمال گرمازدگی راهکارها و هشدارهایی را برای مقابله با گرمازدگی ارائه کرد. جعفر میعادفر، درباره گرمازدگی گفت: در ایام تابستان هستیم و به نوعی گرم‌ترین فصل سال را تجربه می‌کنیم. در این میان گرمازدگی یکی از مسائلی است که سلامت هموطنان را […]
آیا از سکوت همسرتان رنج می‌برید و نمی‌دانید چگونه با این مشکل روبرو شوید؟ در این مقاله، به بررسی علل سکوت همسر، راهکارهای موثر برای حل این مشکل و نکات مهمی که باید به آنها توجه کنید، می‌پردازیم. نمناک نوشت: گاها ممکن است رفتار شوهر بنابر دلایلی تغییر یابد و به مرحله ای برسد که […]
بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم، بخش قابل توجهی از میوه و سبزیجات را به عنوان دورریز دور می‌اندازیم. اما خبر خوب این است که این دورریزها می‌توانند کاربردهای بسیار مفیدی داشته باشند! در این مقاله، به معرفی چند ترفند خلاقانه برای استفاده از دورریز میوه و سبزیجات می‌پردازیم. نمناک نوشت: اغلب افراد در حالی […]
