اگر می خواهید باردار شوید باید قبل از ساعت 10:45 شب بخوابید
یک مطالعه نشان داده که زنانی که قصد باردار شدن دارند، باید حداکثر تا ساعت ۱۰:۴۵ شب بخوابند. محققان طی یک دوره پنج ساله، ۴ هزار زن در سنین باروری را بررسی کردند تا تأثیر زمان خوابیدن بر احتمال بارداری آنها را بسنجند. نتایج نشان داد که زنانی که به طور منظم بعد از ساعت […]