در دنیای پرشتاب و پیچیده امروزی، استرس و اضطراب دو حالت روانی رایج هستند که تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی با آن‌ها مواجه شده‌ایم. ممکن است که در مواردی نتوانیم به‌درستی تفاوت استرس و اضطراب را تشخیص دهیم. اگر می خواهید بدانید که استرس و اضطراب چه تفاوتی با هم دارند، در ادامه […]
امروزه بسیاری از زنان در خارج از منزل مشغول به کار و درآمدزایی هستند. اما این موضوع می‌تواند روی فرزند پروری زنان شاغل تأثیر منفی بگذارد. اما مشکلات فرزندان مادران شاغل چیست؟ در ادامه، به بررسی تأثیر شاغل بودن مادر بر کودک و معایب شاغل بودن مادر می‌پردازیم. احساس تنهایی کودک یکی از مشکلات فرزندان […]
پانصد سال پیش، میشل دو مونتنی گفت: زندگی من پر از فکر و خیالات ترسناک بوده که بیشترشان هرگز اتفاق نیفتادند. اخیراً مطالعه‌ای منتشر شده که این موضوع را اثبات می‌کند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانی‌های ذهنی ما هرگز به واقعیت نمی‌پیوندند. در این مطالعه، از افراد خواسته شد که در […]
از «رجینا جورج» در فیلم دختران بدجنس (Mean Girls) تا «نیت جیکوبز» در سریال سرخوشی (Euphoria)، بسیاری از خودشیفته‌های مشهور در تاریخ سینما جوان هستند. مطالعه‌ای جدید نشان داده که افراد جوان واقعاً خودشیفتگی بیشتری دارند و این ویژگی با افزایش سن کاهش می‌یابد. اما پژوهشگران دانشگاه برن می‌گویند که تفاوت‌های فردی در سطح خودشیفتگی […]
آیا شما اولین دختر و بزرگترین فرزند خانواده‌تان هستید؟ اگر این‌طور است، ممکن است که با اصطلاح «سندرم دختر اول» آشنا باشید. تحقیقات نشان می‌دهند که ترتیب تولد می‌تواند روی شخصیت ما تأثیر بگذارد. اما چه چیزی باعث می‌شود که اولین دختر خانواده بودن تجربه‌ای مهم و تاثیرگذار باشد، به طوری که اصطلاح جدیدی برای […]
مهارت گوش دادن فعال یکی از ارزشمندترین مهارت‌های ارتباطی است که به شما در ایجاد و تقویت روابط مؤثر کمک می‌کند. اگر می‌خواهید این مهارت را تقویت کنید، در ادامه با ما همراه باشید. مهارت گوش دادن فعال چیست؟ منظور از گوش دادن فعال، تمرکز کامل روی صحبت‌های گوینده، درک و دادن پاسخ مناسب به […]
اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل در رشد و توسعه شخصیت کودکان است و ورزش‌ها می‌توانند نقش مهمی در تقویت این ویژگی داشته باشند. در ادامه، به معرفی بهترین ورزش برای اعتماد به نفس کودکان می‌پردازیم. ورزش‌های گروهی، بهترین ورزش برای اعتماد به نفس کودکان اگر به دنبال بهترین ورزش برای اعتماد به نفس […]
با وجود اینکه اکثر ما فکر می‌کنیم استقلال و کنترل کاملی روی سخنان و رفتارهایمان داریم، می‌توان افراد را با استفاده از ترفند‌های روانشناسی مختلف تحت تأثیر قرار داد. در واقع، کل صنعت تبلیغات و بازاریابی بر این اساس بنا شده است. بنابراین منطقی است که با کمی کنترل ذهنی بتوان اوضاع را بیشتر به […]
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید نه تنها باهوش بلکه نابغه باشید؟ اگر کنجکاو هستید که واقعیت را در مورد هوش خودتان بدانید، جای درستی آمده‌اید. نابغه بودن فقط به دانستن یک عالم چیز یا عالی بودن در مدرسه نیست. بلکه به فکر کردن به شیوه‌های جدید، یافتن ارتباطاتی که دیگران […]
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چقدر خوب بود اگر ترفندی بلد بودید که برای برنده شدن در بحث‌ها به کمک شما می‌آمد؟ در ادامه، ۱۰ نکته جالب روانشناسی ذکر شده که در این مورد به شما کمک خواهند کرد. این نکات، تکنیک‌های واقعی هستند که هر کسی می‌تواند آن‌ها را یاد گرفته و […]