به گزارش سلام نو، پژوهشگران دریافته‌اند که چگونه خوردن برخی سبزیجات معین می‌تواند از ابتلا به سرطان روده پیشگیری کند. سبزیجات برای شما خوب است! خوب، این یه چیز کلی است، اما یک مطالعه جدید از یک تیم از پژوهشگران در کالج سلطنتی لندن و موسسه “فرانسیس کریک” برای اولین بار از یکی از مکانیزم‌های […]
سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند، درحالی‌که چربی، قند، کالری و کلسترول پایینی دارند. خوشبختانه گنجاندن این گروه غذایی مهم در وعده‌ها و میان‌وعده‌ها کار راحتی است. میخواهید بدانید روزانه باید چه سبزیجاتی مصرف کنید؟ در این مقاله به سؤالتان پاسخ می‌دهیم. با ما همراه باشید. سبزیجات حاوی چه مواد مغذی هستند؟ یکی […]
به گزارش سلام نو، کوکو سیب‌زمینی یکی از غذاهای بسیار ساده و خوشمزه‌ای است که مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد و در زمان کوتاهی آماده می شود. با اضافه کردن برخی مواد مثل مرغ یا سبزیجات به کوکوی سیب زمینی می توانید طعم های متفاوتی را تجربه کنید. کوکو سیب‌زمینی با مرغ مدت […]