سلامت روان

امروزه، اپلیکیشن‌ها و پلتفرم‌های آنلاین به عنوان راهکارهای مؤثری برای مدیریت استرس، اضطراب و افسردگی شناخته می‌شوند. این ابزارها به افراد این امکان را می‌دهند که به راحتی و در هر زمان به منابع مورد نیاز خود دسترسی داشته باشند و از خدمات مشاوره‌ای و تمرین‌های مدیتیشن بهره‌مند شوند. در ادامه، به بررسی جزئیات بیشتری […]

به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، گروهی از دانشمندان با انجام تحقیقاتی دریافتند که تنهایی آنقدرها هم که فکر می‌کردند برای سلامتی خطرناک نیست. گروهی از دانشمندان چینی از دانشگاه پزشکی گوانگژو و دانشگاه سان یات سن با مشارکت همکارانی از دانشگاه تولین در  آمریکا با انجام تحقیقاتی دریافتند که تنهایی آنقدر که قبلا […]