وحید امیری

به گزارش سلام نو به نقل از خبرورزشی، پرسپولیسی‌ها، تمرین امروز خود را در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی برنامه ریکاوی سبک داشتند و سایر نفرات، تمرینات سنگین‌تری را برگزار کردند. پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخش‌های مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقه‌ای سرخ‌ها […]