فانی لند‌
همه چیز درباره نحوه مصرف ویتامین D + جزییات

همه چیز درباره نحوه مصرف ویتامین D + جزییات

به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود. علی پارسا، در گفت‌وگو با ما در خصوص نقش ویتامین D در […]

ویتامین D را چگونه مصرف کنیم؟

ویتامین D را چگونه مصرف کنیم؟

به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، علی پارسا، در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص نقش ویتامین D در بدن گفت: ویتامین D باعث افزایش جذب کلسیم، فسفر و منیزیم در بدن می‌شود و کلسیم باعث رشد و استحکام استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود تقویت قوای عضلانی می‌شود. معاون فنی مرکز بهداشت استان […]

بهترین زمان خوردن ویتامین D چه زمانی است؟ + نحوه مصرف

بهترین زمان خوردن ویتامین D چه زمانی است؟ + نحوه مصرف

به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود. ویتامین D […]