با این رژیم غذایی به جنگ افسردگی بروید
افسردگی یک وضعیت پیچیده است که میتواند از جنبههای مختلف روانی، بیولوژیکی و اجتماعی تأثیر بگذارد. به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، افسردگی یک اختلال روانی است که میتواند تأثیر زیادی بر احساسات، افکار و رفتار فرد بگذارد. این وضعیت باعث احساس ناراحتی شدید، بیانگیزگی و کاهش علاقه به فعالیتهای روزمره میشود. افسردگی […]