فانی لند‌

آیا خوابیدن زیر باد کولر مضر است؟

اما همچنان پرسشی که ذهن را به طور ویژه به خود مشغول می‌کند این است که مضرات بالقوه خوابیدن زیر باد کولر چیست؟

به گزارش همشهری آنلاین، آیا قبل از خواب کولر را روشن می‌کنید؟ در حالی که برخی افراد می‌گویند نسیم خنک و زمزمه کم به آن‌ها کمک می‌کند به خواب بروند، ممکن است اشکالاتی نیز در زمان استفاده از کولر وجود داشته باشد. برای برخی افراد، استفاده از کولر ممکن است به علائم خفیف تحریک کننده منجر شود. در این مطلب به مزایا و معایب خوابیدن با کولر پرداخته‌ایم.

خشک کردن بینی و گلو

گردش هوا از فن کولر و پنکه به ویژه کولر گازی می‌تواند دهان، بینی و گلوی شما را خشک کند. این می‌تواند منجر به تولید بیش از حد مخاط شود که ممکن است باعث سردرد، گرفتگی بینی، گلودرد یا حتی خروپف شود. در حالی که استفاده از یک کولر یا پنکه شما را بیمار نمی‌کند، ممکن است علائم بیماری شما را بدتر کند ممکن است بتوانید همزمان با استفاده از کولر یا پنکه با نوشیدن آب بیشتر و استفاده از یک مرطوب کننده گرفتگی بینی را بهبود بخشید.

آلرژی

باد کولر و پنکه می‌تواند گرد و غبار و گرده را در هوا به گردش درآورد که این مساله ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد آلرژی شود. خود پره‌های فن کولر یکی دیگر از منابع ناخواسته گرد و غبار است. اگر این آلرژن‌ها را استنشاق کنید، ممکن است علائمی مانند آبریزش بینی، خارش گلو، عطسه، آبریزش چشم‌ها یا مشکلات تنفسی را تجربه کنید.

خشکی چشم و پوست

هوای کولر و پنکه و به ویژه کولر گازی می‌تواند پوست و چشم شما را خشک کند. مرطوب کردن پوست و استفاده از قطره‌های چشمی تسکین دهنده ممکن است به جلوگیری از این علائم کمک کند.

درد‌های عضلانی

هوای زیاد و متراکم در گردش در یک اتاق ممکن است باعث منقبض شدن یا گرفتگی عضلات شما شود. به این ترتیب، قرار داشتن مداوم زیر باد یک کولر یا پنکه می‌تواند طوری باعث گرفتگی عضلات شما شود که با درد عضله از خواب بیدار شوید. می‌توانید با تغییر زاویه دریچه‌های کولر از پائین به سمت جلو، کمک کنید تا هوا مستقیما روی شما دمیده نشود که این مساله منجر به کاهش احتمال ابتلا به درد‌های عضلانی نیز خواهد شد.

منافع استفاده از کولر و پنکه

بارزترین مزیت کولر این است که می‌تواند شما را در هنگام خواب خنک و راحت نگه دارد.

گرمای بیش از حد در شب می‌تواند مانع از خوابیدن و بروز تعریق در شما شود و تعریق بیش از حد ممکن است منجر به از دست رفتن مواد معدنی مهمی شود که بدن به آن نیاز دارد. بسیاری از مردم در مورد صدای آرامش بخش فن یک کولر یا پنکه هیجان زده می‌شوند. این صدا ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.

در یک مطالعه که شامل ۴۰ نوزاد تازه متولد شده بود، محققان دریافتند که ۸۰ درصد آن‌ها در عرض ۵ دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض صدای ریتمیک و ملایم کولر به خواب رفتند.

کولر و پنکه همچنین ممکن است به گردش هوای کهنه و شاداب کردن هوای اتاق کمک کنند؛ و از ورود بوی نامطبوع جلوگیری کند.

همچنین برخی تحقیقات نشان داده‌اند که روشن کردن پنکه در طول شب خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را در نوزادان کاهش می‌دهد.

برچسب ها

مطالب مشابه را ببینید!


تمدید قرارداد میان سازمان تأمین اجتماعی و شرکت آتیه‌سازان حافظ در حوزه بیمه تکمیلی با دو روز تاخیر در آذرماه انجام شد.

به گزارش تجارت نیوز،

براساس این قرارداد، بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذرماه 1403 تا اول آذرماه 1404 تمدید شده است. مبلغ سرانه بیمه تکمیلی با افزایش 40 درصدی به 430 هزار تومان رسیده که 50 درصد آن توسط سازمان تأمین اجتماعی و 50 درصد دیگر توسط بازنشستگان پرداخت می‌شود.

از ابتدای آذرماه تا پایان بهمن‌ماه برای ثبت‌نام یا حذف و اضافه افراد تحت تکفل خود اقدام کنند و این زمان تمدید نخواهد شد. بازنشستگانی که در سال‌های گذشته تحت پوشش این بیمه قرار داشته‌اند، نیازی به ثبت‌نام مجدد ندارند. افراد می‌توانند با مراجعه به کانون‌های بازنشستگی در سراسر کشور امور مربوطه را انجام دهند.

بیش از 9700 مرکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و مراکز تشخیصی تخصصی و فوق تخصصی در سراسر کشور با آتیه‌سازان حافظ همکاری دارند، تا بیمه‌شدگان بتوانند با آرامش خاطر از خدمات درمانی بهره‌مند شوند.

بیمه‌شدگان می‌توانند برای اطلاع از مراکز درمانی طرف قرارداد و همچنین سوابق درمانی خود به سایت شرکت آتیه‌سازان حافظ مراجعه کنند.

همچنین سقف قرارداد در این بیمه 85 میلیون تومان پیش بینی شده است.

منبع : تسنیم

" href="https://funyland.ir/تمدید-ق/">
<img src=

تمدید قرارداد میان سازمان تأمین اجتماعی و شرکت آتیه‌سازان حافظ در حوزه بیمه تکمیلی با دو روز تاخیر در آذرماه انجام شد.

به گزارش تجارت نیوز،

براساس این قرارداد، بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذرماه 1403 تا اول آذرماه 1404 تمدید شده است. مبلغ سرانه بیمه تکمیلی با افزایش 40 درصدی به 430 هزار تومان رسیده که 50 درصد آن توسط سازمان تأمین اجتماعی و 50 درصد دیگر توسط بازنشستگان پرداخت می‌شود.

از ابتدای آذرماه تا پایان بهمن‌ماه برای ثبت‌نام یا حذف و اضافه افراد تحت تکفل خود اقدام کنند و این زمان تمدید نخواهد شد. بازنشستگانی که در سال‌های گذشته تحت پوشش این بیمه قرار داشته‌اند، نیازی به ثبت‌نام مجدد ندارند. افراد می‌توانند با مراجعه به کانون‌های بازنشستگی در سراسر کشور امور مربوطه را انجام دهند.

بیش از 9700 مرکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و مراکز تشخیصی تخصصی و فوق تخصصی در سراسر کشور با آتیه‌سازان حافظ همکاری دارند، تا بیمه‌شدگان بتوانند با آرامش خاطر از خدمات درمانی بهره‌مند شوند.

بیمه‌شدگان می‌توانند برای اطلاع از مراکز درمانی طرف قرارداد و همچنین سوابق درمانی خود به سایت شرکت آتیه‌سازان حافظ مراجعه کنند.

همچنین سقف قرارداد در این بیمه 85 میلیون تومان پیش بینی شده است.

منبع : تسنیم

" title="

تمدید قرارداد میان سازمان تأمین اجتماعی و شرکت آتیه‌سازان حافظ در حوزه بیمه تکمیلی با دو روز تاخیر در آذرماه انجام شد.

به گزارش تجارت نیوز،

براساس این قرارداد، بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذرماه 1403 تا اول آذرماه 1404 تمدید شده است. مبلغ سرانه بیمه تکمیلی با افزایش 40 درصدی به 430 هزار تومان رسیده که 50 درصد آن توسط سازمان تأمین اجتماعی و 50 درصد دیگر توسط بازنشستگان پرداخت می‌شود.

از ابتدای آذرماه تا پایان بهمن‌ماه برای ثبت‌نام یا حذف و اضافه افراد تحت تکفل خود اقدام کنند و این زمان تمدید نخواهد شد. بازنشستگانی که در سال‌های گذشته تحت پوشش این بیمه قرار داشته‌اند، نیازی به ثبت‌نام مجدد ندارند. افراد می‌توانند با مراجعه به کانون‌های بازنشستگی در سراسر کشور امور مربوطه را انجام دهند.

بیش از 9700 مرکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و مراکز تشخیصی تخصصی و فوق تخصصی در سراسر کشور با آتیه‌سازان حافظ همکاری دارند، تا بیمه‌شدگان بتوانند با آرامش خاطر از خدمات درمانی بهره‌مند شوند.

بیمه‌شدگان می‌توانند برای اطلاع از مراکز درمانی طرف قرارداد و همچنین سوابق درمانی خود به سایت شرکت آتیه‌سازان حافظ مراجعه کنند.

همچنین سقف قرارداد در این بیمه 85 میلیون تومان پیش بینی شده است.

منبع : تسنیم

"/>


تمدید قرارداد میان سازمان تأمین اجتماعی و شرکت آتیه‌سازان حافظ در حوزه بیمه تکمیلی با دو روز تاخیر در آذرماه انجام شد.

به گزارش تجارت نیوز،

براساس این قرارداد، بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذرماه 1403 تا اول آذرماه 1404 تمدید شده است. مبلغ سرانه بیمه تکمیلی با افزایش 40 درصدی به 430 هزار تومان رسیده که 50 درصد آن توسط سازمان تأمین اجتماعی و 50 درصد دیگر توسط بازنشستگان پرداخت می‌شود.

از ابتدای آذرماه تا پایان بهمن‌ماه برای ثبت‌نام یا حذف و اضافه افراد تحت تکفل خود اقدام کنند و این زمان تمدید نخواهد شد. بازنشستگانی که در سال‌های گذشته تحت پوشش این بیمه قرار داشته‌اند، نیازی به ثبت‌نام مجدد ندارند. افراد می‌توانند با مراجعه به کانون‌های بازنشستگی در سراسر کشور امور مربوطه را انجام دهند.

بیش از 9700 مرکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و مراکز تشخیصی تخصصی و فوق تخصصی در سراسر کشور با آتیه‌سازان حافظ همکاری دارند، تا بیمه‌شدگان بتوانند با آرامش خاطر از خدمات درمانی بهره‌مند شوند.

بیمه‌شدگان می‌توانند برای اطلاع از مراکز درمانی طرف قرارداد و همچنین سوابق درمانی خود به سایت شرکت آتیه‌سازان حافظ مراجعه کنند.

همچنین سقف قرارداد در این بیمه 85 میلیون تومان پیش بینی شده است.

منبع : تسنیم