بهترین درمان‌های خانگی گلودرد چیست؟

در آغاز فصل سرما از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد غافل نشوید.

علائم گلودرد

به گفته A، زمانی که گلو درد دارید، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید.

گلو درد

خارش گلو

با درد آب دهانت را قورت می دهی

ورم لوزه

تورم غدد دهانه رحم

اگر هر یک از علائم بالا را تجربه می کنید، باید به دنبال بهترین درمان های خانگی برای گلودرد باشید.

داروهای گیاهی؛ یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد

داروهای گیاهی اگر به مقدار مناسب و درست تهیه شوند بسیار موثر هستند.

معجزه یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد

مصرف آب لیمو و عسل در آب داغ، به خصوص وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، می‌تواند یک درمان خانگی معجزه‌آسا برای گلودرد نامیده شود. اگر این معجون را امتحان کرده باشید حتما اثرات معجزه آسای آن را تجربه کرده اید.

ریشه ختمی

محتوای موسیلاژ بالای ریشه گل ختمی می تواند آن را به یک درمان مفید برای سرفه و سرماخوردگی تبدیل کند. خواص ضد سرفه و موسیلاژ ریشه گل ختمی باعث کاهش سوزش گلو و تورم غدد لنفاوی می شود. می تواند به تسکین سرفه و سرماخوردگی و برونشیت یا بیماری های تنفسی کمک کند. به نظر می رسد ریشه ختمی به عنوان آنزیمی برای شل شدن مخاط و مهار باکتری ها عمل می کند. قرص های حاوی عصاره ریشه گل ختمی به درمان سرفه های خشک و گلودرد کمک می کند.

شما می توانید چندین فنجان چای کیسه ای گل ختمی را در طول روز بنوشید.

ریشه شیرین بیان یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

با مصرف جوشانده شیرین بیان گلودرد شما تسکین می یابد. مواد ضد ویروسی و ضد التهابی موجود در ریشه شیرین بیان تورم و التهاب گلو را درمان می کند و پوشش گلو را تسکین می دهد. دستور پخت زیر از مواد موثر و مفید برای گلودرد تشکیل شده و بسیار خوشمزه است.

مواد مورد نیاز:

ریشه شیرین بیان خشک و له شده: یک فنجان

چوب دارچین خرد شده: نصف فنجان

میخک کامل: 2 قاشق غذاخوری

گل بابونه: نصف فنجان

روش مصرف: سبزی های ذکر شده را در ظرفی به خوبی مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرف شیشه ای دور از حرارت و نور نگهداری کنید. 3 قاشق غذاخوری از این مخلوط را در دو و نیم لیوان آب بریزید. بگذارید به جوش بیاید، سپس حرارت را کم کنید و 10 دقیقه بجوشانید. مواد را صاف کرده سپس بنوشید.

چای بابونه

بابونه یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است. بابونه به عنوان یک گیاه تسکین دهنده حاوی مقادیر قابل توجهی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی است که همگی دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به میزان قابل توجهی سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. این کاهش سطح التهاب می تواند به تسکین علائم بیماری هایی مانند گلودرد و همچنین به ترمیم بافت های آسیب دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. چای بابونه حاوی کافئین نیست، بنابراین می توانید آن را در هر زمانی از شبانه روز استفاده کنید.

نعناع

یکی دیگر از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد، نعناع فلفلی است. چای نعناع کرکی گیاهی دارد که فقط در اروپا و خاورمیانه می روید. ماده اصلی این گیاه منتول است که در تسکین دردهای معده و آرامش عضلات بسیار موثر است. این دمنوش برای تسکین گلودرد نیز مناسب است.

شنبلیله یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

چای شنبلیله که از زمان های قدیم برای درمان گلودرد استفاده می شده است، گلو را از مخاط پاک می کند و ایمنی بدن را تقویت می کند.

حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلفی مانند اسیدهای فنریک و فلاونوئیدها است که به کاهش التهاب و درد کمک می کند.

سرکه سیب یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

سرکه سیب به دلیل خاصیت ضد باکتریایی خود برای درمان گلودردهای چرکی و سوزاننده مفید است. اگر احساس می‌کنید گلودرد دارید، می‌توانید ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم حل کنید و سپس به آرامی و در فواصل زمانی معین بنوشید. در واقع سرکه سیب خاصیت ضد باکتریایی دارد و گلودرد و سرفه را تسکین می دهد.

عسل

یکی دیگر از بهترین درمان‌های خانگی برای گلودرد، استفاده از عسل است که یکی از موثرترین راه‌ها برای درمان گلودرد است. زیرا عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند آب اضافی را از بافت های ملتهب خارج کند و تورم و درد آن نواحی را کاهش دهد.

زنجبیل

یکی از دمنوش های گیاهی که برای درمان گلودرد معجزه می کند، چای زنجبیل است. این چای با ترکیبات خود به بهبود گلودرد کمک زیادی می کند. زنجبیل جریان خون و اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش می دهد و عضلات را آرام می کند. این چای برای مبارزه با باکتری های موجود در گلو عالی است و اثر ضد التهابی دارد. طعم چای زنجبیل کمی تند است.

دارچین یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

دارچین را در چای خود بریزید. دارچین یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی شناخته شده برای گلودرد است. می توانید چوب دارچین را در چای خود بریزید یا از آن به عنوان پودر استفاده کنید. دارچین همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و کنترل عفونت ها را آسان تر می کند.

بی کربنات نوشابه

در حالی که غرغره کردن با آب نمک بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، غرغره با جوش شیرین مخلوط با آب نمک می تواند کمک کننده باشد. غرغره کردن با این محلول می تواند باکتری ها را از بین ببرد و از رشد مخمر و قارچ جلوگیری کند. منبع قابل اعتماد موسسه ملی سرطان غرغره کردن و خوردن مخلوطی از 1 فنجان آب گرم، 1.4 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1.8 قاشق چایخوری نمک را توصیه می کند. آنها توصیه می کنند در صورت لزوم هر سه ساعت یکبار شستشو شود. این ماده برای درمان گلودرد در کرونا نیز مفید است.

سوپ داغ

استفاده از سوپ داغ را برای درمان گلودرد دست کم نگیرید.

خلاصه

بهترین درمان های خانگی برای گلودرد ممکن است شامل آب لیمو و عسل، ریشه گل ختمی، سوپ داغ، دارچین، زنجبیل، نعناع، ​​چای شنبلیله و ریشه شیرین بیان باشد.