راهنمای گام به گام برای استفاده صحیح از محصولات مراقبت از پوست: از کجا شروع کنیم؟ • مجله تصویر زندگی

بعد از بیدار شدن، بیشتر ما روزمان را با انجام روتین‌ مراقبت از پوست آغاز می‌کنیم، زیرا همه می‌خواهیم پوستی صاف، سالم و زیبا داشته باشیم. پیشرفت علم و تکنولوژی منجر به افزایش محصولات مراقبت پوستی شده است، ازاین‌رو روتین مراقبت پوستی اکنون شامل ۸ الی ۱۰ مرحله می‌شود و ترتیب صحیح استفاده از آن‌ها امری بسیار حیاتی است.

آشنایی با ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوست

از آنجایی‌که این روزها محبوبیت مراقبت‌ از پوست افزایش چشمگیری یافته است، روتین‌های مراقبتی مختلفی توصیه می‌شود. استفاده از محصولات مراقبتی پوست، نیاز به رعایت ترتیب خاصی دارد. رعایت نکردن این ترتیب ما را با مشکلاتی روبرو می‌کند، زیرا اگر این محصولات در جای صحیح خود استفاده نشوند، تاثیر مطلوبی بر حفظ زیبایی و سلامت پوست نخواهند داشت..

مرحله اول: شوینده صورت

مرحله اول روتین مراقبت از پوست، یعنی استفاده از شوینده صورت، از اهمیت بسیاری برخوردار است. از آنجایی که پوست ما در طول روز با انواع آلودگی و آلاینده‌های محیطی در تماس است، این مرحله بسیار حیاتی به‌شمار می‌رود.

استفاده از شوینده‌هایی همچون ژل یا فوم شستشو، باعث تمیز شدن عمقی پوست، منافذ پوستی و از بین بردن آلودگی‌ها و ذرات مخرب می‌شود. این کار باعث افزایش توانایی پوست در جذب محصولات مراقبتی دیگر و بهره‌وری بهتر از آن‌ها خواهد شد.

ضمن آنکه، شوینده‌ها می‌توانند از ایجاد عوارضی نظیر جوش، التهاب، حساسیت و لکه‌های پوستی جلوگیری کنند. بنابراین، این مرحله مهم ترین گام در حفظ سلامت و تازگی پوست است.

مرحله دوم: تونر

مرحله دوم روتین مراقبت از پوست، استفاده از تونر است. تونر، یک محلول مغذی است که انواع ویتامین‌ها و مواد ضروری دیگری را که سلول‌های پوست نیاز دارند، در خود جای داده است. علاوه بر این، تونر با کنترل تولید و ترشح چربی‌های طبیعی پوست، از ایجاد جوش‌ها و آکنه‌ها جلوگیری می‌کند.

از سویی دیگر، با تنظیم pH طبیعی پوست، تونر به تعادل فیزیولوژیک پوست منجر می‌شود و باعث حفظ طراوت و شادابی صورت خواهد شد. به‌طور کلی، استفاده از تونر به‌عنوان یک قدم اساسی در روتین مراقبت پوستی، برای حفظ سلامت و زیبایی پوست بسیار اهمیت دارد، به‌خصوص برای افرادی که پوست چرب دارند.

مرحله سوم: اسکراب لایه‌بردار

مرحله سوم روتین مراقبت از پوست، یعنی لایه برداری، از اهمیت بسیاری برخوردار است. این مرحله به کمک انواع اسکراب‌ها و ماسک‌های لایه بردار، کمک می‌کند تا پوست تمیز شود و سبوم اضافی از منافذ پوستی حذف شود. لایه برداری با بهبود گردش خون در ناحیه صورت، به تغذیه و خونرسانی سلول‌های پوست کمک می‌کند.

با این حال، باید توجه داشت که زیاده‌روی در استفاده از لایه بردارها احتمال دارد به پوست آسیب برساند، بنابراین توصیه می‌شود که این مرحله را به میزان مناسب و معقولی انجام دهید، به‌طور معمول هفته‌ای یک یا دو بار.

مرحله چهارم: ماسک صورت

استفاده از ماسک صورت، مرحله چهارم روتین مراقبت از پوست است. بعد از آنکه پوست تمیز شد و لایه برداری صورت گرفت، صورت آماده بهره‌مندی از موادمغذی و تقویت‌کننده خواهد بود و ماسک‌ها گزینه مناسبی هستند. استفاده مداوم و مرتب از ماسک‌ها در طول هفته، قدرت ترمیم‌کنندگی و بازسازی سلول‌ها را افزایش می‌دهد.

مرحله پنجم: سرم

استفاده از سرم، به‌عنوان مرحله پنجم روتین مراقبت از پوست شناخته می‌شود. این محصولات غالبا فرمولاسیون بر پایه آب و بافتی بسیار سبک دارند که سرعت و قدرت جذب آن‌ها را افزایش می‌دهد. سرم‌ها با هدف تقویت و درمان پوست تولید می‌شوند و عملکرد بسیار موثری دارند. برای انتخاب محصول مناسب، ابتدا نواقص و مشکلات پوست خود را مورد بررسی قرار دهید و در صورت نیاز، با متخصص پوست مشورت کنید.

مرحله ششم: مرطوب‌ کننده و آبرسان

حالا وقت آن رسیده تا تمام محصولات تقویتی و درمانی که تا به اینجای کار استفاده کرده‌اید را در منافذ پوستی خود جذب کنید تا عملکردشان را کامل کنند. در مرحله ششم روتین مراقبت از پوست، بهتر است به سراغ مرطوب ‌کننده‌ و آبرسان بروید. مرطوب‌کننده‌ها اغلب بافت قوام‌دار و خامه‌ای دارند و لایه‌ای محافظ را روی پوست به وجود می‌آورند.

این محصولات سد لیپیدی پوست را تقویت می‌کنند و قدرت دفاعی آن را افزایش می‌دهند. به همین دلیل، پزشکان مرطوب‌کننده‌ها را به‌نوعی سپر دفاعی پوست تشبیه می‌کنند و استفاده از آن‌ها در روتین پوستی را امری ضروری می‌دانند.

مرحله هفتم: کرم دور چشم

مرحله هفتم روتین مراقبت از پوست، مراقبت از ناحیه دور چشم است. این ناحیه از پوست صورت، به دلیل حساسیت بیشتر، اهمیت خاصی دارد. اینجاست که نخستین علائم پیری و چروک‌های پوستی معمولا مشاهده می‌شود. بنابراین، مراقبت مداوم و روزانه از این ناحیه بسیار مهم است.

استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و تقویت‌کننده، استفاده از کرم‌های ضد چروک و ضدپیری و استفاده از ماسک‌ها یا پچ‌های مخصوص ناحیه دور چشم می‌تواند در حفظ جوانی و زیبایی این ناحیه موثر باشد.

مرحله هشتم: ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب، مرحله آخر روتین مراقبت از پوست است. این محصولات، آخرین مرحله از ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی اصولی را به خود اختصاص داده‌اند. بدون توجه به اینکه آیا آسمان ابری است یا بارانی و اینکه آیا شما قرار است از خانه خود خارج شوید یا نه، باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

نور خورشید و اشعه ماورا بنفش منتشر شده از آن، در طول روز با پوست شما برخورد می‌کند و استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از آسیب‌های ناشی از این اشعه‌ها به پوست شما جلوگیری کند.

جمع‌بندی

روتین مراقبت از پوست اصولی شامل تمیز کردن، لایه‌برداری، استفاده از تونر، ماسک، سرم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب می‌شود. این مراحل به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کنند و روندی از تمیزی و ترمیم تا حفاظت در برابر آفتاب و عوامل محیطی مضر را شامل می‌شوند. مراقبت از پوست، از اهمیت بسیاری برخوردار است، ازاین‌رو، توصیه می‌شود محصولات مراقبت از پوست را از منابعی معتبر خریداری کنید.