رونمایی از معجزه گلاب برای زیبایی و جوانسازی پوست: فواید شگفت‌انگیزی که نمی‌دانستید!
به گزارش سلام نو به نقل از شفا آنلاین، سلامت > همانطور که میدانید گلاب یک نوشیدنی معطر ، محبوب و معروف در بسیاری از کشورها خصوصا کشوری های حاشیه خلیج فارس و ایران می باشد که به وفور در عطاری پیدا می شود. این نوشیدنی از تقطیر گل محمدی به دست می‌آید. برگ‌های گل محمدی در آب جوش قرار می‌گیرند و سپس بخار آب حاوی رایحه گل محمدی تقطیر میشود.
بعد از تقطیر، بخار آب خنک میشود تا به شکل مایع قابل مصرف تبدیل شود. گلاب به عنوان یک نوشیدنی خنک و معطر مصرف میشود و معمولاً به شکل آبمیوه، شیرینی‌ها و دسرها اضافه میشود.
همچنین، گلاب به عنوان یک عطر طبیعی و مرطوب‌کننده پوست هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.
گلاب دارای بسیاری از خواص مفید است. برخی از خواص گلاب عبارتند از:
۱- ضد التهاب و ضد عفونی کننده:
گلاب دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می‌تواند به درمان التهاب‌های پوستی و عفونت‌ها کمک کند.
۲- آرامبخش و ضد استرس:
بوی مطبوع گلاب می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و آرامش را برای ذهن و بدن فراهم کند.
۳- مرطوب‌کننده پوست:
گلاب می‌تواند به ترمیم و مرطوب کردن پوست کمک کند و به نرمی و لطافت پوست کمک کند.
استفاده از گلاب می‌تواند به بهبود وضعیت افسردگی و افزایش خلق و خوی مثبت کمک کند.
استفاده از گلاب می‌تواند به تقویت ریشه‌های مو و بهبود سلامت موها کمک کند.
این فقط برخی از خواص گلاب هستند و هنوز بسیاری از خواص و مزایای دیگری نیز وجود دارند.
خواص گلاب برای مغز
گلاب همچنین خواصی برای مغز دارد. برخی از خواص گلاب برای مغز عبارتند از:
۱ – آرامش و استراحت:
بوی مطبوع گلاب می‌تواند به ایجاد حالت آرامش و استراحت در مغز کمک کند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
۲- تقویت حافظه:
مصرف گلاب می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز مغز کمک کند و به بهبود عملکرد شناختی کمک کند
۳- افزایش تمرکز:
عطر گلاب می‌تواند به افزایش تمرکز و تمرین مغز کمک کند و به بهبود عملکرد شناختی کمک کند.
استفاده از گلاب می‌تواند به بهبود وضعیت افسردگی و افزایش خلق و خوی مثبت در مغز کمک کند.
۵- القای احساس خوشحالی:
بوی مطبوع گلاب می‌تواند به القای احساس خوشحالی و لذت در مغز کمک کند و به افزایش سطح سرتونین کمک کند.
گلاب چگونه باعث کاهش استرس و اضطراب میشود؟
گلاب به عنوان یک ماده طبیعی ضد استرس شناخته میشود. رایحه مطبوع و آرامش بخش گلاب می‌تواند به ایجاد حالت آرامش و استراحت در مغز کمک کند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
بوی مطبوع گلاب به محرک‌های سطح مغز می‌رسد و تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی دارد. با تنفس عمیق و استنشاق بوی گلاب، تأثیر آن بر مغز و سیستم عصبی افزایش می‌یابد.
علاوه بر این، استنشاق بوی گلاب می‌تواند سیستم عصبی خودکار را تنظیم کند. سیستم عصبی خودکار مسئول کنترل و تنظیم واکنش‌های بدن به استرس است.
استنشاق بوی گلاب می‌تواند فعالیت پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودکار را افزایش دهد که باعث کاهش استرس و ایجاد حالت آرامش میشود.
کاهش استرس و اضطراب با روغن گل سرخ
روغن گل سرخ به عنوان یک روغن گیاهی ضد استرس و آرامش بخش شناخته میشود. این روغن اساساً گل های سرخ استخراج میشود که به دلیل خواص آرامش بخش و ضد استرس خود، در طب سنتی و آرایشی به کار می‌رود.
روغن گل سرخ دارای ترکیبات فعال ضد استرسی مانند روزمارینیک اسید، کافئیک اسید و اورسولیک اسید است. این ترکیبات به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و به کاهش تنش و استرس اعصابی کمک می‌کنند.
بوی مطبوع و آرامش بخش روغن گل سرخ می‌تواند به تحریک سیستم عصبی و تنظیم روند تنفس کمک کند. استنشاق بوی روغن گل سرخ می‌تواند همچنین به افزایش سطح سروتونین، هورمون آرامش و خوشحالی، در مغز کمک کند.
به طور کلی علاوه بر گلاب و خاصیت بی نظیر آن برای مغز، میتوان گفت با خرید روغن های گیاهی و استفاده صحیح از آنها می توان استرس و اضطراب خود را کاهش داد.
