معجون معجزه‌آسا: چگونه آب نخود و زنجبیل را ترکیب کنیم تا سرماخوردگی را شکست دهیم؟

آب نخود و زنجبیل ؛ ترکیب اب نخود و زنجبیل برای درمان سرماخوردگی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام بشرده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.َ

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام بردهش شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آب نخود و زنجبیل

آب نخود و زنجبیل، ترکیبی ساده و قدرتمند از دو ماده مغذی، فواید متعددی برای سلامتی دارد.

تقویت سیستم گوارش:

نخود سرشار از فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند.

زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که می تواند به تسکین ناراحتی معده، نفخ و سوء هاضمه کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی:

نخود منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، روی و ویتامین C است که همگی برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.

زنجبیل دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است که می تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند.

کاهش وزن:

فیبر موجود در نخود به شما احساس سیری می دهد و به کنترل اشتها کمک می کند.

زنجبیل می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند.

کنترل قند خون:

فیبر موجود در نخود می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.

زنجبیل می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به بدن در استفاده بهتر از انسولین کمک کند.

سلامت قلب:

نخود منبع خوبی از پروتئین و فیبر است که می تواند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند.

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.

تقویت پوست و مو:

نخود منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است که همگی برای سلامت پوست و مو ضروری هستند.

زنجبیل می تواند به گردش خون در پوست سر کمک کند و از ریزش مو جلوگیری کند.

طرز تهیه آب نخود و زنجبیل:

۱/۲ پیمانه نخود را به مدت ۸ ساعت در آب خیس کنید.

نخود را با ۲ فنجان آب، ۱ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده و کمی نمک در مخلوط کن بریزید.

تا زمانی که صاف و یکدست شود مخلوط کنید.

می توانید آب لیمو یا عسل را به دلخواه اضافه کنید.

برای طعم قوی تر زنجبیل، می توانید مقدار آن را افزایش دهید.

می توانید از نخود پخته شده به جای نخود خیس شده نیز استفاده کنید.

این نوشیدنی را می توانید به صورت گرم یا سرد میل کنید.

اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

آب نخود و زنجبیل یک نوشیدنی ساده و خوشمزه است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی شما داشته باشد. این نوشیدنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از خواص شگفت انگیز آن بهره مند شوید

آشنایی با دیگر خواص آب نخود

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص آب نخود آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

طرز تهیه آب نخود

برای تهیه آب نخود به ۴۰۰ گرم نخود و ۷۵ گرم روغن و سه عدد پیاز متوسط و یک قاشق بزرگ آرد گندم سبوس دار و مقداری نمک و فلفل و زردچوبه نیاز داریم.

برای شروع کار باید نخود را از شب قبل خیس کنید و صاف می کنیم پیازها را خرد می کنیم با روغن سرخ می کنیم تا کاملا طلایی شود.

سپس نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت داده نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ لیوان آب را اضافه کنید.

بیشتر بخوانید : خواص ویتامین b6 و منیزیوم ؛ فواید قرص جوشان منیزیم برای فشار خون

حالا باید شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را پخته در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد را در نصف استکان آب سرد مخلوط به نخود اضافه کنید.

بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید. این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید.

خواص آب نخود با عسل

این ترکیب باعث افزایش انرژی بدن می شود و از سستی و خستگی جلوگیری می کند.

مصرف روزانه آب نخود و عسل باعث تقویت جنسی می شود و اسپرم ها را قوی می کند.

مصرف آب نخود و عسل هم باعث اکسیژن رسانی به مو می شود و هم برای سلامت پوست مفید است.

خواص آب نخود برای زنان

مصرف آب نخود باعث افزایش قدرت بروری در زنان می شود.

آب نخود دارای ماده ای به نام ساپونین است که از سرطان سینه جلوگیری می کند و برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است.

آب نخود برای دوران یائسگی نیز مفید می باشد چرا که باعث کاهش گرگرفتی در آنها می شود.

آب نخود برای عفونت رحم

برای درمان عفونت واژن بهتر است که از روغن زرد و نخود استفاده کنید چرا که تاثیر بیشتری برای درمان عفونت رحم دارند.

خواص آب نخود برای گیاهان

هنوز به صورت علمی ثابت نشده است که آیا آب نخود برای گیاهان مفید است یا خیر.