ویدئو: غذای جذاب و خلاق با مرغ و سبزیجات که همگی به آن واقعا علاقه‌مند می‌شوند
راهنماتو- فقط کافیه توی یخچال کمی سینه مرغ و مقداری سبزیجات داشته باشید تا بتونید به سادگی یک غذای خوشمزه و متفاوت درست کنید.
مواد لازم:
پیاز سبز – 1 عدد
هویج – 2 عدد
فلفل – 1 و نیم
سینه مرغ – 600 گرم
سیب زمینی – 3 عدد
پوره گوجه فرنگی – 150 گرم
روغن زیتون
فلفل سیاه
آویشن
نمک
برای سس بشامل
کره – 40 گرم
روغن زیتون – 20 میلی لیتر
آرد – 1 قاشق غذاخوری
شیر – 500 میلی لیتر
پنیر رنده شده – 100 گرم
جوز هندی
فلفل سیاه
نمک
