پله نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله نوردی چیست؟

تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پاها را ماهیچه ای می کند.

۰۹ دی ۱۴۰۳

شناسه خبر:

۴۳۱۴۷۸

منبع خبر