ناف چه بیرون‌زده باشد و چه فرورفته، به‌جا‌مانده از چگونگی ارتباط شما با مادرتان در رحم اوست. اما ناف با نشانه‌های خود چه چیز‌هایی درباره سلامتی می‌گوید و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ به گزارش سلامت نیوز، اصطلاح پزشکی ناف، Navel است و جایی است که بند ناف شما به شما متصل شده […]
سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. به گزارش همشهری آنلاین، استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل می‌تواند خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌گلیسمیک هر دو ماده را تقویت کند. ضمنا سرکه سیب یک پروبیوتیک قوی است که برای سلامت روده‌هایتان مفید است. ساده‌ترین راه این است که این دو را با هم ترکیب کرده و […]
براساس نتایج تحقیق سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان که ۱.۸ میلیارد نفر هستند در سال ۲۰۲۲ مقدار توصیه شده ورزش بدنی را انجام ندادند که حاکی از افزایش ۵درصدی نسبت به سال ۲۰۱۰ است. به گزارش ایسنا به نقل از بیزینس، کم‌تحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است […]
پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند. به گزارش همشهری‌آنلاین، در این تئوری شما میتوانید با گذراندن ساعتها در سالن‌های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای […]
براساس نتایج تحقیق سازمان بهداشت جهانی و سایر محققان، بیش از ۳۱ درصد از بزرگسالان که ۱.۸ میلیارد نفر هستند در سال ۲۰۲۲ مقدار توصیه شده ورزش بدنی را انجام ندادند که حاکی از افزایش ۵درصدی نسبت به سال ۲۰۱۰ است. به گزارش ایسنا به نقل از بیزینس، کم‌تحرکی تهدیدی خاموش برای سلامت جهانی است […]
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در مطالعه‌ای که هدف از انجام آن ارزیابی اثر عصاره زغال اخته بر رفتار‌های افسردگی و تغییرات عصبی شیمیایی ناشی از لیپوپلی ساکارید بود، مشاهده شد که عصاره زغال اخته دارای اثر ضدافسردگی است و از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند. به گزارش ایسنا، […]
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در حالی که درمان های مختلفی برای افسردگی وجود دارد، ورزش به عنوان یک روش مؤثر و بدون عوارض جانبی شناخته شده است. به گزارش روزیاتو، اما سوال این است که بهترین ورزش برای افسردگی چیست؟ […]
همانطور که بنزین برای ماشین، مواد مغذی ضروری و ویتامین‌ها برای مغز ما هستند؛ سوختی که می‌تواند تفاوت بین عملکرد معمولی و عملکرد فوق‌العاده را ایجاد کند. به گزارش فرطب، به کاوش در معجزه غذایی برای تیزهوشی می‌پردازیم، آشکار می‌سازیم که چگونه انتخاب‌های هوشمندانه در رژیم غذایی می‌تواند مغز شما را فعال نگه دارد، حافظه […]
تب، افزایش موقت دمای بدن و در واقع بخشی از پاسخ کلی سیستم ایمنی بدن است. تب معمولاً به برای اکثر کودکان و بزرگسالان ممکن است ناراحت‌کننده باشد. اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. با وجود این، برای نوزادان، حتی تب پایین ممکن است به معنای وجود یک عفونت جدی باشد. لیل عفونت ایجاد می‌شود. […]
فرقی ندارد که سیب زمینی به صورت پخته، سرخ شده یا تنوری باشد. در هر صورت ممکن است بویی در آن وجود داشته باشد که شما از آن آگاه نباشید که نشان دهنده یک ماده خطرناک و کشنده است. به همین دلیل باید مراقب باشید که اگر سیب زمینی این بو را می‌داد از آن […]